清明将至,要想身体健壮如牛,离不开几种养身菜,多吃幸福又美满

旅游 宝子谈生活 2022-03-25 14:26

原标题:清明将至,要想身体健壮如牛,离不开几种养身菜,多吃幸福又美满

口水鸡:口水鸡又有着金鸡送福之美意,之前就推荐过这道菜口水鸡,中国人有句说法叫“无鸡不成宴”,因此不管大小宴席,鸡都是不可或缺的重要菜色,年夜饭就更不例外了。有鸡“有计”,寓意生财有计,逢凶化吉。口水鸡不仅仅是很好吃的食物,其实它也是一种有着很高蛋白质的肉食,更加要说的是鸡肉本身的脂肪含量是比较低的,还有着丰富的氨基酸。

毛豆烧鸡翅:毛豆烧鸡翅,是一道极其普通的家常菜,也是营养的菜肴呢。毛豆,也是未成熟大豆,煮熟吃起来有种淡淡的清新豆香,富含膳食纤维和植物蛋白,吃饱饱不担心消化不良。鸡翅,自然蛋白质是比较丰富的哦,就是吃起来有些油腻,和素菜毛豆一起搭配吃,一荤一素,完美搭配而且不担心鸡翅吃多长胖胖。鸡翅寓意就很好,有着展翅腾飞,事业步增的好预兆。

辣白菜炒土豆片:辣白菜,是一种朝鲜族的传统发酵食品,特点是辣,脆、酸、甜,色白带红,四季皆宜。辣白菜用鱼酱、辣椒、蒜等作料配制而成,辣辣的口感既开胃又能帮助消化,而且具有丰富的营养,是朝鲜族餐桌上不可缺少的主要开胃菜。而且多吃白菜,有着发财招财的好寓意。

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