春分后要想生活过的旺,多吃几种旺旺菜,生意兴隆,胃口越吃越好

旅游 宝子谈生活 2022-03-25 14:28

原标题:春分后要想生活过的旺,多吃几种旺旺菜,生意兴隆,胃口越吃越好

五花肉炒萝卜干:萝卜干,一种独具风味的蔬菜。富含维生素B,铁质含量十分丰富。萝卜干烧五花肉,萝卜干会吸收五花肉炖出的油脂,使五花肉吃起来肥而不腻。两者在一起真是美味,酥脆鲜香,而且萝卜在民间素有“小人参”之美称,营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜干含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,富含的维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化。多吃萝卜有着长寿的寓意。

剁椒鱼头:这道菜鱼肉不仅口感鲜美营养价值高,价格也很亲民,而且吃了还不长肉,因此备受人们的青睐。而过年吃鱼更是有很好的寓意“年年有余”,所以过年几乎家家都会吃鱼;鱼肉的吃法虽然有很多,但过年期间记得吃这道寓意最好的“鸿运当头”,也就是剁椒鱼头,也叫“开门红”,是过年过节的象征菜,很吉利。

竹笋老鸭汤:竹子类象征着生命的弹力、长寿、幸福和精神真理。冬笋老鸭汤的营养价值主要是它含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等营养成分,这有助于肠道的消化,这道汤不但鲜美可口,又能起到减肥的作用哦。

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