多喝这种粥！香甜适口 老少皆宜，喝一碗，暖心又暖胃
食材：新鲜栗子，粳米，大枣，枸杞，桂圆，白糖，花生。
做法，
1：新鲜粳米淘洗干净，用清水浸泡30分钟，栗子去壳，桂圆取出肉，待用。
2：砂锅内加入足量清水烧开，下入泡好的粳米，大火煮5分钟，期间不停用勺子搅动。
3：然后现在下入板栗，大枣，花生，桂圆煮40分钟，再加入枸杞，白糖煮5分钟即可。
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。