清明节,是春天里的一个重要节气,更是我国重要的传统节日。自古以来,在清明节期间就流行着很多的传统习俗,扫墓祭祖,踏青,插柳,放风筝等等。除此之外,各地的人们还要吃各种节日美食,江南一带很多地区要吃青团,客家地区要吃艾粄,陕北地区要吃子推馍,还有很多地区要吃馓子,而在我们河北老家,清明节则要吃饺子。
饺子作为我国的一种传统小吃,在很多重要的节日里都要吃,清明节也不例外。清明节有吃寒食的习俗,而饺子也属于寒食的一种。有些地区清明节要包艾叶饺,据说可以明目驱赶霉运,这样家人一年都可以有好的运气,家人平安健康。圆圆滚滚的饺子,象征了团团圆圆,另外饺子的形状又宛如元宝一般,寓意着吉祥。另外民间还有个不成文的规定,那就是清明节的饺子要吃素馅,取“素净健康”之意,同时也是对先人的尊重。
明日清明,老传统吃饺子,3样“福气素馅”端上桌,寓意平安健康。明天就是清明节了,别忘了给家人包上一顿饺子。如今正是春天,有很多新鲜的春菜正上市,用来包饺子鲜美又营养,下面就来跟大家分享3款素馅饺子,你也试试吧!
菠菜素馅饺
食材准备:菠菜1斤,胡萝卜1小根,黑木耳1小把,鸡蛋4个,胡椒粉少许,香油少许,葱油适量,食盐适量,蚝油适量
1、春天正值菠菜上市的季节,尤其是市面上的红根高杆菠菜,新鲜味儿足,用来包饺子特香。把菠菜去掉破损的叶子,反复清洗干净以后。在锅中烧适量的开水,淋入2滴玉米油,放入菠菜烫半分钟左右,菠菜变软后,捞出来,浸入冷水中。
2、提前将木耳泡发,木耳泡发以后体积会膨胀为干木耳的3-5倍,因此我们要注意用量,避免泡发太多。然后将泡好的木耳清洗干净,同样也在沸水中焯烫一遍备用。
3、胡萝卜可以起到增色添香的效果,而且营养满满。清洗干净以后,削皮,接着切成小碎丁。在锅内淋少许食用油,放入胡萝卜,快速翻炒1分钟左右,然后盛出晾凉备用。
4、把四个鸡蛋打到碗里,然后搅散,在锅内炒熟,在炒的过程中,直接用筷子迅速搅拌,这样可以直接形成小块。如果有大一些的,直接用铲子压碎一些,然后盛出来。锅内的底油中放入一些葱花,炒香后晾凉。
5、将菠菜从冷水中捞出来,挤干水分,切碎,木耳也切碎,然后将所有的食材都放入盆中,淋入晾凉的葱油,加入蚝油,胡椒粉,香油,食盐,搅拌均匀,饺子馅就调好了。
荠菜豆干馅
食材:荠菜500克左右,鸡蛋3个,豆干4块,葱花适量,胡椒粉少许,玉米油适量,食盐适量
1、春天的荠菜非常鲜美,包饺子是非常经典的吃法之一。把荠菜中的杂草杂叶挑出,带着荠菜根一起清洗干净。然后在锅中烧开水,加入少许食用油,放入荠菜焯烫至变色,捞出来,立即放入冷水中降温,这样荠菜的口感更嫩,颜色也更绿。
2、准备三个鸡蛋,磕入碗中,把蛋黄与蛋清混合到一起,然后在锅中炒熟。盛入碗中晾凉备用,有比较大的块,可以用小勺子压碎一些。
3、准备几块豆腐干,先用温盐水清洗干净,然后切成小块。在锅内淋一些食用油,放入豆腐干,快速翻炒至色泽发黄,然后关火盛出晾凉。
4、把浸泡在冷水中的荠菜捞出来,挤出多余的水分,然后在案板上剁碎或是用料理机打碎,放入大盆中,同时将鸡蛋,豆腐干也放进去,加入葱花,淋入一些烧热的玉米油,接着调入少许胡椒粉,适量的食盐,搅拌均匀,荠菜素馅就调好了。
5、荠菜本身就非常鲜美,所以在调馅的时候不要加入复杂的调料,这样更能保留食材本身的味道,这也正是春天独有的味道。
韭菜鸡蛋馅
食材准备:韭菜300克,鸡蛋3个,玉米油适量,食盐适量
1、春天的韭菜是一年当中最为鲜美的时刻,在购买的时候最好选择红根细叶的韭菜,这是春韭的标志,吃着更加香味十足。
2、把韭菜摘干净,接着在清水中冲洗干净,然后沥干叶子上的水分,一定要彻底沥干。然后在案板上切成韭菜碎。
3、鸡蛋同样先打到碗里,我一般会加入一些白开水,搅拌均匀,这样炒出的鸡蛋更嫩。在平底锅中,把鸡蛋炒成小块,晾凉备用。
4、在韭菜中淋入一些提前烧热并晾凉的食用油,最好是没有什么味道的玉米油,先用筷子搅拌均匀,这样韭菜的表面会有一层油包裹起来,可以锁住水分,而且在煮过之后,颜色依然可以保持翠绿好看。
5、将鸡蛋放入韭菜中,加入适量的食盐,用筷子将鸡蛋与韭菜搅拌均匀,这饺子馅也就调好了。
6、然后我们根据自己家的习惯,把饺子包好即可。
7、韭菜越嫩越容易出水,在调馅的时候要注意洗净后沥干水分,放鸡蛋前先放油锁住水分,包饺子之前再放盐。并且不要放复杂的调味料,以免将韭菜的香味盖住。
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