都说银耳是“穷人的燕窝”,这话一点都没错。银耳不仅具有燕窝一样的滋补养颜效果,价格还比燕窝便宜了很多,所以深受老百姓的喜爱,是人人都吃得起的美容圣品。银耳泡发好之后炖成汤,不仅口感顺滑,味道甜美,而且营养丰富,美容养颜。银耳汤的做法也非常简单,但是要想熬出浓稠好喝胶质多的银耳汤,还是要掌握技巧。
银耳汤喝的就是它的胶质,胶质多的银耳汤才有营养,除了关键的泡发、撕碎和小火慢炖的过程,放什么糖其实也非常的关键。煮银耳汤,放冰糖好还是放白糖好?很多人都觉得放白糖和放冰糖都差不多,不就是调味的吗?别以为差不多,两者的效果差远了。今天我们就来说一说,煮银耳汤应该放冰糖还是白糖的问题,煮银耳汤,放冰糖好还是放白糖好?别以为差不多,效果差远了。
【银耳汤】
食材:银耳、红枣、枸杞、冰糖、水。做法步骤:
1、银耳提前用凉水泡发,去掉黄色根蒂部分,撕成小朵备用;红枣泡洗干净,对半切开去核;枸杞也稍微泡洗一下。
2、银耳放入锅中,加入适量的清水,先开大火将水烧开,然后转小火继续熬煮,熬煮至银耳出胶,加入红枣一起煮10分钟,最后加入适量的冰糖和枸杞熬煮5分钟关火,焖几分钟之后再出锅。
小贴士:
很多人觉得白糖容易融化,用白糖煮银耳汤会不会更好喝一点。其实用白糖煮出来的银耳汤并不是很好喝,而且胶质少。我们煮银耳汤最好使用冰糖,熬好的银耳汤味道香甜入味,而且浓稠胶质多。
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