六月,女儿就馋这个早餐,健脾养胃,2天做一次,每次上桌不够吃

旅游 美食记录与分享 2022-04-06 14:21

原标题:六月,女儿就馋这个早餐,健脾养胃,2天做一次,每次上桌不够吃

对每一个吃货而言,每天最大的乐趣就是寻找和发现美食了。每当有新的小吃店开业总喜欢去感受下,当然有时候有惊喜,但失望的时候也不少。其实有很多美食,受限于烹饪方式、食材特性,以及成本因素,在外面根本买不到。比如我们下面要来介绍的这款山药糯米糕,想要解馋只能自己在家做了。

这款山药糯米糕有点中西结合的味道,传统早餐店很难碰到,毕竟类似点心的早餐定价会非常尴尬,很多顾客也不会买账。糕点店铺同样也很难碰到,因为其制作方式和口感保持和普通蛋糕面包有很大劣势,最重要的是批量制作有很大难度。或许这就注定山药糯米糕的小众特点,但作为美食而言却是不能忽略的!六月,女儿就馋这个早餐,健脾养胃,2天做一次,每次上桌不够吃!

其实山药糯米糕是最适合家庭制作的美食了,其做法兼济中西餐的优势,少量制作口感会特别棒呢!其做法对于普通家庭来说,也是非常简单方便的。这款山药糯米糕主要食材就是山药,会让我们品尝美食的同时,还能起到不错的养生效果呢!毕竟山药作为“山中之药、食中之药”,含有非常丰富的营养物质,此外还因为丰富的膳食纤维,还是不错的减肥食材呢!夏天,山药不煲汤不油炒,简单做成早餐,金黄酥脆,做一次馋一次!下面我们就一起来感受这款美食吧!

【山药糯米糕】

制作配料:山药2根 糯米粉适量 面粉1小勺 白糖1勺 豆沙适量

制作方法:

1、首先准备2根铁棍山药,去皮后切成薄片,然后隔水上锅蒸熟,加入1勺白糖压碎成山药泥。山药去皮的时候最好戴手套,防止山药粘液沾手上奇痒不止;

2、压碎的山药泥里加入1小勺面粉,然后分次少量加入糯米粉,最后能揉成不粘手的面团即可;

3、这是揉好的面团;山药加糯米粉,会中和山药的粘性,正是糯米粉所需要的,所以做成饼特别好吃;

4、然后把山药面团搓成长条,切成大小一致的小面剂;

5、把小面剂用手抻薄,每个里面挤入适量豆沙;

6、然后像用虎口的位置,一边转动一边合口,把接口收严实即可;

7、全部包好后,稍微按薄一点,其余也用同样的做法做好;

8、准备适量面包糠、适量淀粉、一个蛋液。取一个饼,先沾一层蛋液,再沾一层淀粉,再沾一层蛋液,最后裹上面包糠即可;

9、其余的都是用这个方法来做;

10、锅内稍微多倒一点油,烧热后开文火预热,把饼坯放进去,文火慢煎至两面金黄色即可;

11、出锅后外表金黄酥脆,内里香甜软糯,孩子上桌就抢着吃,真的超级美味!

【小贴士】

加入适量面粉的主要作用是降低糯米粉的用量,孩子吃更容易消化;其次就是在煎的时候不容易开裂;煎饼的时候,火闻不要太低了,文火就差不多了;

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