菠菜和它炒着吃,这样做还是第一次见,太有创意了,1盘不够吃

旅游 生活中的大自然 2022-04-04 11:31

原标题:菠菜和它炒着吃,这样做还是第一次见,太有创意了,1盘不够吃

蚵仔味道鲜美,不论是做蚵仔煎、脆皮蚵卷、香菇蚵嗲或是用豆豉来煮鲜蚵豆腐 ,这些料理我都爱,虽然我们这里买到的蚵仔都是冷冻的,但品质还算新鲜,所以有时也会买来做料理,经常都是搭配豆腐来煮,这次想换豆皮,再加些菠菜,这样的组合搭配也蛮好吃的,豆皮及菠菜尝起来蚝味十足.菠菜和它炒着吃,这样做还是第一次见,太有创意了,1盘不够吃

鲜蚵豆皮

材料: 蚵仔225g、菠菜160g、豆包4片、姜末1.5茶匙、辣椒1支、地瓜粉适量

调味料: 酱油膏2汤匙、糖1茶匙、米酒1汤匙香油

做法:

Step1. 菠菜切段,放入滚水中略微川烫后,捞起沥干水份备用.

Step2. 鲜蚵洗净滤干水份,再沾上地瓜粉.

Step3. 锅中入油,放入沾了粉的蚵仔.

Step4. 煎至表皮微酥后,先盛出备用.

Step5. 豆包切条,锅中入油煎香豆皮.

Step6. 加入姜末及辣椒末炒香.

Step7. 加入酱油膏、糖及酒炒香.

Step8. 加入半杯水煮开.

Step9. 加入蚵仔及菠菜.

Step10. 拌炒至入味,起锅前加点香油即可

Step11. 盛盘上桌.

小贴士:

**菠菜在炒之前先川烫,不只可以去掉部份的草酸,吃起来也不会有涩味.

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