美食推荐:油焖春笋,香辣鱼块,番茄豌豆炒鸡蛋,鱼香嫩豆腐

旅游 小杨聊美食 2022-04-06 00:35

原标题:美食推荐:油焖春笋,香辣鱼块,番茄豌豆炒鸡蛋,鱼香嫩豆腐

中国饮食文化是一种广视野、深层次、多角度、高品位的悠久区域文化;是中华各族人民在5000多年的生产和生活实践中,在食源开发、食具研制、食品调理、营养保健和饮食审美等方面创造、积累并影响周边国家和世界的物质财富及精神财富。绵延上万年(湖南陶器和水稻种的发现),分为生食、熟食、自然烹饪、科学烹饪4个发展阶段,推出6万多种传统菜点、2万多种工业食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的风味流派,获得“烹饪王国”的美誉。在中国传统文化教育中的阴阳五行哲学思想、道家理学观念,儒家伦理道德观念,还有文化艺术成就、饮食审美风尚、民族性格特征诸多因素的影响下,创造出彪炳史册的中国烹饪技艺,形成博大精深的中国饮食文化。下面就跟小编一起来领略中国饮食的博大精深吧 !

油焖春笋

材 料:春笋500g,酱油1勺半、米醋半勺,香油半勺、水淀粉、色拉油、盐适量

做 法:

1.春笋剥皮洗净切条。

2.锅烧9成热,倒入色拉油。

3.倒入春笋翻炒至断生变色。

4.加入1勺酱油翻炒。

5.淋上少许米醋,倒入1勺水淀粉勾芡。

6.淋入香油翻炒均匀。

7.出锅前调入盐和蔬果粉调味即可。

香辣鱼块

食材:鱼、大蒜、葱、剁辣椒、生抽、老抽、盐、糖、清水、淀粉

做法

1、鱼去内脏洗净后切成段待用;

2、大蒜、葱改刀切片;取小碗,依次加入剁辣椒、生抽、老抽、盐、糖、清水、切好的葱蒜,调成汁待用;

3、平底锅倒底油,鱼段沾上淀粉,入锅煎制成金黄色;把调好的鱼汁倒入锅内,盖锅盖焖10分钟即可出锅。

番茄豌豆炒鸡蛋

材料:番茄2个、鸡蛋3个、白糖适量、新鲜豌豆小半碗、蒜末、食用油、盐、香油

做法:

1.将番茄洗净,切成均匀的小块,大蒜切末备用

2.新鲜的豌豆粒,放入微波炉专用盒子,转上1分半钟

3.鸡蛋打散搅拌均匀,放入热油中,顺一个方向轻拨成蛋花后盛出

4.炒锅留底油,用一点蒜末爆香,加入番茄块和白糖,大火翻炒

5.加入处理过的豌豆,加入剩下的蒜末,炒香后加入鸡蛋

6.最后加入适量的盐,滴上几滴香油,即可出锅装盘

鱼香嫩豆腐

做法:

1.锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒。

2.至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。

3.注入清水半杯。

4.加生抽老抽各一勺、细盐少许、香醋、白糖、鸡精,及切块豆腐。

5.中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉。

6.至汤汁浓稠时洒上葱花即可。

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