每天做上几道菜,营养又健康,家人吃的开心,我也觉得幸福

旅游 小葛说花草 2022-04-10 01:17

原标题:每天做上几道菜,营养又健康,家人吃的开心,我也觉得幸福

西芹炒虾仁

1.准备好食物(我这个买的是节虾,)

2.把虾洗干净,去壳,用牙签去掉中间,一条黑黑的沙,

3.虾扒好皮,用少许的蚝油生粉,胡椒粉,腌制五分钟

4.西芹切块,辣椒和蒜切小,全部准备好 ,

5.锅里下油,冷油下腰果中火炸一下,

6.炸制有点金黄就可以捞上来,

7.再把虾仁炒熟盛出,

8.锅里的油留,下蒜爆香再下辣椒

9.再下西芹炒熟,(西芹很容易熟,不用炒久)

10.再下虾仁和腰果翻炒几下,

11.下适量的盐,鸡精,蚝油炒均匀就可以了,

洋葱炒猪肺

1.油锅烧热,葱姜蒜爆香

2.下猪肺爆炒,加入适量的十三香,鸡精,酱油翻炒入味,再淋入料酒继续翻炒,洒入少许开水后焖煮片刻

抄手

1.面粉放在盆里

2.加水搅拌成絮状,利用手掌揉成光滑的面团

3.醒20分钟左右擀成薄片

4.切成宽条,再切成正方形或者梯形

5.虾仁剁碎加姜末香油豆油盐胡萝卜丁调味

6.把馅装在皮里,两边捏上,一个抄手包好了

7.全部包好后,锅内烧开水

8.把抄手下锅

9.碗里放紫菜虾米香油盐待用

10.水滚开后盛汤倒在碗里

11.把抄手捞出来可以开吃啦

东北老式锅包肉

1.将猪瘦肉切成0.2~0.3厘米薄片,加少许料酒和盐腌制15分钟左右

2.调糖醋汁,将碗中加入3勺糖,2勺醋,1勺酱油,3勺清水搅匀即可

3.将面粉,淀粉加入到肉片中,放少许水抓匀,使肉片均匀裹上面糊(淀粉2:1面粉)

4.将大豆油烧至6 7成热时,将肉片展开成片状下入油锅中,炸至金黄色捞出

5.继续加热油至8成热,将肉片倒入复炸

6.将炸好的肉片捞出沥油

7.另起锅,放少许油,加入蒜末炒香,倒入糖醋汁烧至浓稠起大泡

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