小孩体质不好易感冒,多吃几道菜,增强免疫少生病,学习不费力

旅游 小冰说美食 2022-04-06 03:51

原标题:小孩体质不好易感冒,多吃几道菜,增强免疫少生病,学习不费力

柠檬酸辣鸡爪

1.鸡爪洗干净沥干水,然后再烧开水放入洋葱(因为没有买姜, 用洋葱去腥味也不错)煮20分钟,捞出来放入冰水里, 这样会更Q弹

2.把备好的材料全部切好,把洋葱, 小尖椒,蒜头,放入容器,加入米醋,饺子醋,生抽,白糖,盐,芝麻油,搅拌一下,加些矿泉水,再试下味道,

3.酱料

4.捞起凉透的鸡爪放入拌好的配料中,再放入柠檬片,香菜,拌一拌,让鸡爪能泡到。

干锅鸡胗

1.鸡胗洗干净切薄片

2.葱姜蒜辣椒切好备用

3.干白辣椒凉水泡发后切段

4.锅中放油、花椒、糖、葱姜蒜爆香,放入鸡胗煸炒

5.放入老抽生抽,料酒、白胡椒粉、盐、小米椒,干白辣椒,炖2~3分钟

1.将鸭剔毛洗净,

2.锅中加水烧开,放入鸭子大火煮十分钟捞出,控干水份备用

3.将煮好的鸭子放入盘中,地味极鲜和姜黄粉均匀的抹在鸭子身上,

4.取一砂锅,把切好的姜片放到砂锅内,再放八鸭子,盐,料酒,鸡粉,

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