多给孩子做此菜,促进骨骼生长,不吃亏了

旅游 琦先生爱美食 2022-04-07 07:05

原标题:多给孩子做此菜,促进骨骼生长,不吃亏了

多给孩子做这菜,常吃促进骨骼生长,脑筋转得快,错过就亏大了

配料:

小鱼250克、鸡蛋1个、食用油适量、淀粉适量、盐适量、面粉适量

烹饪步骤:

1.把小鱼清洗干净后放入适量盐,腌制10分钟后控干水份,把鸡蛋打入碗内。

2.把鸡蛋液倒入盛小鱼的盆中,放入适量淀粉、面粉。

3.用筷子搅拌,使每个小鱼都均匀地挂上一层面糊。

4.锅内放入适量食用油,烧至七成热时放入裹好面糊的小鱼,先中火后小火炸制,用筷子不时翻动小鱼,以免小鱼互相粘连。

5.炸至小鱼两面均呈金黄色即可。

随着人们生活水平的提高和科技的进步,各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的,寻常得像我们熟悉的一段歌,如同我们朴实无华的人生,

在波澜不惊的日子里喜怒哀乐,耕耘收获,我们也认真地生长,有模有样地开花、结果。

这轻易一点拨,用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。

其实,这奥妙所在就是烹调的方法和智慧,多则腻,寡则淡,恰到好处才刚刚好。

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