入秋,女人遇到这饭别错过,多吃气色好,滋润又香甜,不懂很可惜
夏天转眼入秋接下来就是冬季了。一晃太快了,每天感觉这时间都不够用了。除去做吃吃喝喝以外,收获最多就是做面食了!
说起面食,我最爱吃饼了,外皮酥脆内心绵软,加点馅料太好吃了。尤其是糖饼,口感更棒了。能够吃到撑得慌了!
在北方饼也是分很多种了,烫面饼,发面饼,葱油饼,酥饼,烧饼,酱香饼。其实我最喜欢吃的就是用发面做的红糖麻酱烧饼。发面做饼好吃还容易消化,烙饼比烤的饼内心柔软。注意血糖高就要慎重吃哈,红糖对于女人是好东西多吃很滋补,口感比白糖饼香甜。
每次做糖饼都会多放点糖吃起来更香甜。如果怕烙饼的时候糖流出来,做馅料的时候加点面粉就行了。如果吃得更香就加点植物油混合一下。
我们知道红糖中含有丰富的维生素、氨基酸、果糖、叶酸以及铁、磷等微量元素,具有美容养颜、促进新陈代谢、抗衰老等效果。
经常的喝点红糖水也不错,肚子不舒服着凉的时候,记得喝一碗是非常温补的食品。补血养气红糖常被用于女性身上,女性生理期的最佳拍档。主要的原因就是因为红糖能够帮助女性恢复气血,从而达到补血养气的效果。所以我经常的做饼或者馒头都放点。
入秋,女人遇到这饭别错过,多吃气色好,滋润又香甜,不懂很可惜
食谱;发面红糖饼
食材:面粉500克,酵母粉5克,红糖适量,植物油2勺.
制作步骤:1,酵母粉用温水溶解和面,揉光面团发酵1个小时左右。发酵的面团需要排气,揉一下。
2,将面团分割成大小一致的面团。
3,红糖如果结块了,需要捏开混合面粉,加2勺植物油,香甜好吃。
4,面皮不用擀得太薄了,四边薄中间厚就行了。
5,包好了,看看包得严实么。
6,反扣过去用手按压一下,就可以了。
7,放进机器开小火烙饼,把盖子合上。
8,可以随时把锅翻个,饼双面都烙好了。
红糖饼太好吃!喜欢的来一个尝尝吧。味道好适合女人吃很滋补。它是一种常见的食品和药品,主要是益气补血,健脾暖胃,缓中止痛,活血化瘀作用,对于女性有很大的补益。这饭别错过,多吃气色好,滋润还香甜,不懂很可惜了。一定要经常食用。
喜欢吃的做起了,简单好做自己做的放心吃。