每月必吃几次的荷包蛋,不煮不煎,又嫩又完整,女人要多吃
一个月必须吃几次的水煮鸡蛋不是煮熟或油炸的,嫩而完整。女性应该多吃
一个月必须吃几次的水煮鸡蛋不能煮或煎。它们柔软而完整。女性应该多吃。很多人都吃过水煮蛋,但如果你煮得不好,蛋皮就会破裂,变得不成形或变老,味道也会变差。因此,喜欢吃它们的人不一定会煮荷包蛋。为了避免朋友们煮的水煮蛋不成型、不完整,今天我特意用蒸法蒸了一下水煮蛋。水煮鸡蛋嫩而完整,酒味浓郁,不足以吃一碗。
《米酒蒸荷包蛋》这不仅可以用作早餐,也可以作为月经期间的补品。加一勺红糖也可以作为一顿月餐。红糖米酒蒸荷包蛋具有补气补血、健脾温胃、活血化瘀的功效。尤其是在月经期间,你的胃口不好。多吃有益健康。它还能开胃,增加食欲。它营养丰富,味道鲜美。用蒸煮的方法把鸡蛋变成水煮鸡蛋,鸡蛋又嫩又多汁。如果你不会煮水煮蛋,就按照我的方法蒸出来。你可以在几分钟内吃掉它们。
主料:米酒和鸡蛋:适量的枸杞、白糖或红糖
方法:1。事先用水冲洗枸杞的泡沫,使其相对柔软。用大碗或深盘子将米酒与冷开水或纯净水搅拌。喜欢喝汤的人可以多加一点。
2.当鸡蛋被放入米酒中时,不需要碰它们。它们应该蒸成水煮鸡蛋的形状。
3.撒上枸杞。如果你喜欢红枣,你可以加一些。最好在生理期吃。最好用红糖蒸出来。
4.把碗放进蒸笼里。我的蒸笼是臻米的折叠蒸笼。不用时可以折叠,而且充满蒸汽。没有这个锅,你可以用普通的蒸笼、蒸笼或电饭锅;
5.定时向水箱中加入冷水10分钟,10秒钟内迅速蒸发,比普通蒸笼快30倍。高颜值可以折叠,不要半开盖子;所选时间根据数量确定。
6.到时候,小心点着它,因为电蒸锅太热了。早餐最好吃一勺红糖,或者在生理期吃。建议如果不是生理期,最好在夏天和白糖一起吃。
可可的小贴士1。如果你没有电蒸汽机,你可以用普通蒸汽机再久一点。最好再蒸几分钟。2.水煮蛋喜欢吃老的蛋。你可以增加蒸的时间。如果你喜欢嫩的,这一次就足够了。
3.通常你可以加一勺糖,这样每个人都可以吃。