宁可不吃肉,也要吃此,高营养低脂肪,多吃无负担,特香

旅游 小玥玥最会吃 2022-03-30 07:02

原标题:宁可不吃肉,也要吃此,高营养低脂肪,多吃无负担,特香

宁可不吃肉,也要常吃它,高营养低脂肪,多吃无负担,特香

配料:

猪肉(瘦) 200克、饺子皮 300克、芹菜 120克、金针菇 100克、花生油 适量、精盐 1勺、姜 适量、葱 适量、生粉 1勺、花椒油 半勺、鸡精 半勺

烹饪步骤:

1.准备好芹菜,金针菇和瘦肉。

2.芹菜,金针菇洗净切细。

3.加入用料理机打碎的肉末。

4.加上姜葱末,油,生粉,酱油,花椒油和鸡精调匀成馅。

5.取一块饺子皮,放上馅料,包成饺子。

6.所好所有的饺子,不吃的可以放冰箱急冻室保存。

7.盘子里摆放好饺子。

8.放入蒸锅。

9.蒸上20分钟即可食用

随着人们生活水平的提高和科技的进步,各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的,寻常得像我们熟悉的一段歌,如同我们朴实无华的人生,

在波澜不惊的日子里喜怒哀乐,耕耘收获,我们也认真地生长,有模有样地开花、结果。

这轻易一点拨,用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。

其实,这奥妙所在就是烹调的方法和智慧,多则腻,寡则淡,恰到好处才刚刚好。

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