它是天然钙库，牛奶钙片不及它，儿子隔天吃1次，15岁1米8
配料：
鲜虾 250克、豇豆 100克、花生油 1勺、料酒 1勺、酱油 1勺、陈醋 1勺、白皮蒜 3颗
烹饪步骤：
1.去虾头，虾身洗净用料酒陈醋和酱油腌一会
2.锅热下油炒香蒜头，倒入豇豆进去翻炒
3.豇豆变色加入腌好的虾
4.炒至虾变色
5.大火收汁即可
6.出锅装盘
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。
