春天孩子再嘴馋,这3种零食也别给娃吃,特别第一种,家长别惯着
小孩子最喜欢吃的就是一些味道好的零食了,尽管零食确实要少给孩子吃,但多数家长也是睁一只眼闭一只眼过去了,觉得孩子小,偶尔吃一些也不碍事。但这些零食家长最好一口都别让娃吃。
春天孩子再嘴馋,这3种零食也别给娃吃,特别第一种,家长别惯着
1冰激凌
春天气温回暖,很多店家都开始出售冰激凌了,家长作为成人,自身的抵抗力都比孩子强,但是孩子吃冰激凌最易诱发肠胃功能紊乱,因为冰激凌太凉了,会导致肠胃虚弱加重,引发积食,甚至出现呕吐、痉挛的情况,所以家长最好别给孩子吃冰的、寒食食物。
2咸菜、腌肉
咸菜、腌肉等口味重的食物很不适合孩子食用,会导致孩子脾胃代谢异常,容易导致身体处于亚健康状态,从而引发孩子积食,此外调味剂里面的防腐剂对于孩子的身体也是一类负担。
3甜点等甜食
糖类是孩子最喜欢的,但日常生活中我们摄入的米饭、面条,糖的摄入已经够多了,如果吃这些高糖的食物,会影响孩子的食欲,降低正餐的营养摄入,诱发厌食、积食,此外糖不利于宝宝体内钙的吸收。因此家长要少给孩子吃糖。