7道简单快手的下饭菜,荤素搭配,鲜香美味,不错的节庆佳肴

旅游 芒果的跳动厨房 2022-03-27 09:01

原标题:7道简单快手的下饭菜,荤素搭配,鲜香美味,不错的节庆佳肴

大家好,今天笔者要为您介绍7道简单快手的下饭菜。元旦将近,年味的浓重让大街小巷开始“忙碌”起来。当然了,对于过年而言,2020年可谓是相当的赶早,这也造成了年夜饭又可以大吃一顿了。当然了,对于往常的节庆佳肴而言,大鱼大肉基本让笔者的“老胃”有点吃不消,所以今天笔者就来了心情,为您介绍几道荤素搭配的可口佳肴,还望喜欢。

“肉末茄子”

准备原料:茄子两根,肉末150克,葱姜蒜少许。辅料准备老抽,生抽,蚝油,料酒,白糖,盐,鸡精即可。首先把姜蒜切末,与肉末均匀搅拌,而后把茄子切成夹刀片(3口夹刀),把准备好的肉末均匀塞入茄子中备用。

第一步:准备一个蒸锅,把准备好的“肉末茄子”上蒸锅蒸8分钟拿出备用;

第二步:炒锅中倒入60毫升的温水,适量的老抽,生抽,蚝油,料酒,白糖,盐,鸡精,均匀搅拌煮沸后倒入蒸好的肉末茄子;

第三步:适当搅拌后,盖上盖小火焖煮3分钟,而后开盖大火收汁出锅,撒上香葱即可食用。

“黄瓜拌鸡丝”

准备原料:鸡胸肉200克,黄瓜1-2根。辅料准备蚝油,料酒,盐,鸡精,椒盐,芝麻油,白胡椒(也可以是辣椒面)。首先把黄瓜切丝备用。

第一步:准备一锅冷水,加入适量的料酒,把鸡胸肉放入锅中,盖上盖水煮10分钟捞出洗净控凉;

第二步:戴上一次性手套,把鸡胸肉撕成差不多长的条状备用;

第三步:准备一个大碗,倒入黄瓜丝和鸡肉条,适量的蚝油,盐,鸡精,椒盐,芝麻油,白胡椒均匀搅拌即可装盘食用。

“茄香黄鳝”

准备原料:处理干净的黄鳝200克,茄子1根,葱姜蒜少许,辅料准备蚝油,老抽,生抽,白糖,盐,鸡精即可。首先把茄子滚到切块,姜蒜切片备用。

第一步:锅中热油5成热,爆香姜蒜,而后把黄鳝倒入锅中炒1分钟;

第二步:而后把茄子倒入锅中翻炒2分钟;

第三步:加60毫升的温水,适量的老抽,生抽,蚝油,白糖,盐,鸡精,均匀翻炒30秒后,盖上盖小火慢炖3分钟,而后开盖大火收汁,撒上香葱即可食用。

“荷塘月色”

准备原料:海鲜菇60克,泡好的黑木耳60克,莲藕,青椒,胡萝卜各一根。辅料准备蚝油,盐,鸡精,水淀粉即可。首先把食材按照自己的喜好处理,切片切块都可以。

第一步:锅中热油6成热,先把藕片和胡萝卜片倒入锅中快炒1分钟;

第二步:把余下的所有食材一并倒入锅中,翻炒2分钟;

第三步:加50毫升温水,适量的蚝油,盐,鸡精,均匀翻炒后,盖上盖,中火煮3分钟后,开盖水淀粉勾芡出锅食用。

“红烧藕片”

准备原料:莲藕一节,葱少许;辅料准备蚝油,老抽,生抽,白糖,盐,鸡精,水淀粉。首先把藕片切片备用。

第一步:锅中热油5成热,把切好的藕片倒入锅中炒2分钟;

第二步:加入50毫升的温水,适量的蚝油,老抽,生抽,白糖,盐,鸡精,适当翻炒后,盖上盖小火焖煮3分钟;

第三步:加水淀粉勾芡出锅即可。

“宫爆鸡丁”

准备原料:鸡胸肉250克,胡萝卜和青椒各一个。辅料准备蚝油,料酒,盐,鸡精,水淀粉即可。首先把鸡胸肉切成差不多大的鸡丁,胡萝卜和青椒切成菱形状。

第一步:锅中热油5成热,把准备好的鸡块倒入锅中炒至周身泛白;

第二步:倒入青椒和胡萝卜,翻炒2分钟;

第三步:加50毫升的温水,适量的蚝油,料酒,盐,鸡精,均匀翻炒后,盖上盖焖煮2分钟,最后开盖水淀粉勾芡出锅即可。

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“干煸豆角”

准备原料:扁长豆250克,肉末80克,姜2片,辅料准备蚝油,料酒,生抽,盐,鸡精即可。首先把长扁豆斜刀切断备用。

第一步:锅中热油,爆香姜片,而后把肉末倒入锅中,炒至危焦冒油;

第二步:倒入豆角翻炒后3分钟;

第三步:加适量的料酒蚝油,盐,鸡精,适当调味后,继续翻炒1分钟即可出锅。

是不是很简单呢?那么今天的美食就介绍到这里,喜欢文章的朋友多多关注我哦。

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