多吃大补又红火的“吉利菜”，想不吉利都难，清明多吃不腻又下饭
原名：多吃滋补和繁荣的“吉祥食品”。很难想到厄运。清明时节多吃点不油腻
家炸莲藕片：家炸莲藕片不仅酥脆、营养丰富，而且特别清爽。此外，莲藕含有多种营养物质，如淀粉、蛋白质和维生素C，以及天冬酰胺、蛋白质氨基酸、胡卢巴碱、干基酸、蔗糖和葡萄糖。新鲜莲藕含有20%的糖，富含钙、磷、铁和维生素。生食新鲜莲藕，清热解闷，止渴止吐；如果把新鲜的莲藕榨汁，效果会更好。熟莲藕味甘温，健脾开胃，益血益心，主要用于补五脏。它有减少食物、止渴和产生液体的作用。吃更多的莲藕片有更多的孩子，更多的祝福，更多的金钱和眼睛。
芹菜炒牛肉：芹菜炒牛肉片不仅味道鲜美，色泽鲜亮，而且营养丰富。这是一道非常适合普通人日常食用的家常菜。中医认为牛肉具有补益中益气、滋补脾胃、强肌健骨、化痰安风、解渴止渴、排汗的功效。牛肉富含蛋白质。与猪肉相比，其氨基酸组成更接近人体需要。经常吃牛肉可以提高免疫力。儿童多吃牛肉是合适的。这对家庭中牛肉的大量增加有着良好的意义。
炖排骨是最常见的菜。方法很多，但主要成分是排骨；根据自己的口味和需要，可以搭配不同的辅料，如萝卜、白菜、冬瓜、胡椒和盐等。不同的辅料有不同的口味。炖排骨营养丰富，味道鲜美。这是一道深受大多数食客喜爱的菜。