美味佳肴:酸汤鱼片,秘制烧排骨,干煸四季豆,炒苍蝇头

旅游 小梅说体育 2022-03-27 10:56

原标题:美味佳肴:酸汤鱼片,秘制烧排骨,干煸四季豆,炒苍蝇头

美味佳肴:酸汤鱼片,秘制烧排骨,干煸四季豆,炒苍蝇头

美食:酸汤鱼片、秘炖排骨、炒青豆、炒苍蝇头

酸汤鱼片

初步处理:

1、杀掉黑鱼,割下鱼头和鱼尾,去掉脊骨,将鱼片切片,将稀水放入水中30分钟,沥干,将水面擦干,然后加入10克盐、160克味精、100克味精、50克白酒和5.5公斤清水。

2.屠宰处理10公斤鲫鱼。连同步骤1中产生的10公斤鱼头和鱼骨,放入50%的热油中,油炸至表面呈金黄色,然后捞出沥干油。锅底油烧至40%热,将100克葱姜炒香,倒入油鲫鱼、鱼头、鱼骨,冲入60公斤开水,煮成浓白鱼汤,熄火,打散残渣备用。

食物运送过程:

1.将100克潮州泡菜和30克酸萝卜切成厚条。飞水加30克金针菇,取出沥干。

2.将锅底油加热至40%,加入5克蒜子和5克野胡椒,炒潮州泡菜、酸萝卜和金针菇。

3.倒入600克鱼汤,煮沸,取出所有配饰至底部。

4、将原汤放入白醋65克,味精、鸡精各5克,然后将鱼片放入锅中煮熟,放入锅中盛盘。

5.在表面上倒入10克红油和3克藤胡椒油,并倒入热油以刺激香味。

炖排骨

实践

1.控制肋骨的含水量。锅热30%时,放入排骨,用中火煎;

2.如果排骨变色且有水,调整小火的力量,继续炒,加入红糖和酱油;

3.加入热水,水量不得超过排骨,并加入洋葱、生姜、干辣椒、八角和草果;

4.小火炖40分钟

5.排骨变软腐烂后,汤会被晾干,同时炒熟。倒入香醋,搅拌均匀后离开锅。

干煸四季豆

配料:绿豆400克,猪肉150克,辣椒干6个,生姜1小片,大蒜1头,生酱油,少许盐,白砂糖和老酱油。

实践:

1.将四季豆的两端及筋去掉,洗净沥干备用;

2.放入适量油,待油热后,放入四季豆炒熟;

3.油炸至青豆表面微皱,取出,沥干油备用;切掉干辣椒、姜和大蒜;

4.再开锅,放入适量油,待油热后,放入姜蒜辣椒爆香;

5.加入猪肉末;加入生抽和老抽,将肉末炒匀;

6.锅中加入炒四季豆;加盐调味,加入少许白砂糖,翻炒均匀;

炸苍蝇头

实践

1.准备原料。

2.将韭菜苔、红辣椒和青椒分别切成小丁;将猪肉碎与酱油和料酒混合,腌制15分钟。

3.用中火将油放入火锅中。

4.中火加入猪肉末。

5.切碎的猪肉是油炸变色的。小火继续翻炒2分钟,将肉末翻炒至略带油腻。

6.加入豆瓣酱。

7继续炒2分钟,直到豆豉的气味慢慢释放。

8.加入韭菜丁、红菜松祖英和青椒松祖英。

9.搅拌三分钟后,快速搅拌2分钟,用盐调味。

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