哈喽大家好，今天小编为大家带来一道营养又美味的菜肴，适合宝宝吃哦。
关于孩子的饮食，由于才做爸爸妈妈的原因，没有认真考虑孩子的饮食。可能会加剧孩子挑食的状况。如果父母责怪孩子挑食，只会使孩子更加厌食。但是，如果我们制作既好看又有营养的美味食品，儿童就会被这些营养食品所吸引。停止挑食厌食症，让孩子吸收均衡的营养，健康成长。。
今天，为孩子们推荐一种营养餐：超美味的小土豆和优质鸡肉，无需加油，简单易学。出来味道很好
这道营养菜肴是用鸡肉，胡椒，土豆，肉桂，葱，八角茴香，姜，大蒜，制成的。向您解释吃土豆对孩子有什么好处！
性质温和，不会引起胃肠道刺激，而且营养丰富。它具有多种作用，如通便和肠道，退热和消炎。它还富含钙，磷，等矿物质和维生素C，维生素A和B族维生素。再向您解释吃鸡肉有什么好处！
鸡肉富含蛋白质。其中，鸡胸肉和鸡腿蛋白质含量很高，可以提高免疫力，促进发育。让我为大家分享这种营养美食的做法。
步骤1：将土豆切成块。将切的土豆浸泡在冷水中，切成薄片的生姜和大蒜，放入锅加热，然后加入色拉油。将生姜片，大蒜片，干胡椒，干胡椒，八角茴香和肉桂放入锅中炒。加入切好的鸡肉块，炒至鸡肉变色。这时，加入料酒，酱油，豆瓣酱，翻炒至鸡块完全变色，然后放入冷水。加鸡块后，加入香叶；第2步：再次放入土豆，用高火烧开，最后加入味精，少许糖使其新鲜，撒上胡椒粉，然后撒上葱花。
儿童发育所需的营养与某种食物和特定成分的数量无关，而与营养平衡有关。如果为孩子补太多的营养，只会增加孩子发育中的负担。因此，合理的饮食和均衡的营养是正确的建议。