夏天就馋“香菇鸡肉盏”这个吃法,包一包蒸15分钟,营养又补钙!

旅游 探索色香味 2022-03-27 13:16

原标题:夏天就馋“香菇鸡肉盏”这个吃法,包一包蒸15分钟,营养又补钙!

又是一道对新手来说特别友好的菜,简单 但是做出来还挺有成就感的~夏天就馋“香菇鸡肉盏”这个吃法,包一包蒸15分钟,营养又补钙,老少皆宜,喜欢的朋友快来试试吧!

用料

鸡胸肉 100g

香菇 10个

葱 一根

蚝油 10ml

生抽 5ml

料酒 5ml

淀粉 4g

水 20ml

香菇鸡肉盏的做法

食材很简单,就三样。全部清洗干净。

把香菇蒂去掉。香菇越小,吃起来口感就越好。但是做起来也会更麻烦。中等最合适。我用的偏大了,可以再买小点的。

鸡肉稍微切一下,用绞肉机打成肉泥。没有绞肉机就先切片再切条切丁剁碎。

肉馅里放入葱花、5ml蚝油、5ml生抽、5ml料酒、2g淀粉搅拌均匀。有条件的话再倒一小勺芝麻油会更香。

新手可以先煎一小块尝尝咸淡,再看情况调整。

把肉馅填在香菇里,锅里倒5ml油,刷匀,把肉的那一面稍微煎一下。

上气之后蒸12-15分钟(时间根据香菇大小来定)

蒸出来的水倒出来,和5ml蚝油,2g淀粉,20ml水,一起混合

倒入锅里烧热

酱汁淋在香菇上,再撒上葱花,完成。

饱满多汁。

小贴士

香菇记得别买我那么大的,美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食!

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