冬瓜是我们一年四季都可以吃到家常菜,物美价廉很受欢迎。 现在也是冬瓜大量上市的季节汁多鲜嫩,价格也是很便宜。一公斤不到3元,可惜啊,每次买冬瓜真的不方便,疫情期间买菜真是不能顺心顺意,吃着配送的包菜,按照每栋楼时间段让志愿者去买菜,包菜的品种虽然很丰富,但是不是每次都有你喜欢吃的蔬菜。
我这次吃的冬瓜,就不是包菜,我让志愿者买的,很想吃冬瓜啊,尤其想吃冬瓜炖鸡,可惜鸡是不好买到的,只能吃冬瓜了。家里还有我做的黄豆辣椒酱就把它们一起炒了,黄豆经过辣椒酱的融合,绵软辣味浓,冬瓜炒出来也是酱香味的很,真是开胃的下饭菜,就连汤汁都可以泡米饭!
《黄豆辣椒酱炒冬瓜》做法很简单,不用加很多调味品,只要有酱黄豆就行(黄豆辣椒酱做法很简单,我的菜谱已经发布了),如果没有也可以用其它酱料搭配。比如辣椒酱,剁椒等,都能炒出不一样的下饭菜出来。冬瓜性寒,脾胃气虚胃寒少吃生冬瓜,可以搭配其它热性食材一起吃比较好,我的这种搭配就是很适合好多人吃,尤其是爱吃辣味的特别适合,搭配白米粥一起,一种清淡,一种下饭真是绝配,这是我大爱的搭配吃法,小伙伴们,你有可以试试这种做法。
主料:冬瓜400克
辅料:植物油、盐、生抽10克、自制黄豆辣椒酱两大勺、鸡精1克
做法:1、把冬瓜去皮去籽切成片,不要切的太厚了,大小厚薄一样好炒熟透
切完菜以后,菜刀和菜板就用臻米刀具消毒器进行杀菌消毒,杀菌、消毒、分类、收纳四合一有效节省厨房空间。这是我家的六把刀具,5双筷子,一把剪刀,两个菜板可以同时收进刀具消毒机里,可以节省很多空间,而且用起来特方便,不用一一去找了。
2、热锅凉油,油热8成,下冬瓜快速翻炒均匀,水分和香味以后
3、加少许的盐,因为黄豆辣椒酱很咸,不能多加盐
4、加生抽翻炒出酱香味以后,
5、加两大勺黄豆辣椒酱,要翻炒出酱香味,大约翻炒3分钟左右
6、等冬瓜翻炒熟透了,不要炒的太软了,那样冬瓜就不成形了,软踏踏的不好看,口感也不太好了。
7、加鸡精翻炒均匀出锅即可,因为我做的黄豆酱里面有各种调味了,就不比加姜和香料什么的,就味道很好了。
可可的小贴士1、黄豆酱辣椒酱味道很好了,如果爱吃特别的辣的,可以加小米椒一起翻炒就好2、如果爱吃肉的,可以牛肉,猪肉炒出来味道更好了。