没食欲,就这样吃鸡蛋,香辣开胃真下饭,轻轻松松过夏天

旅游 微微世界 2022-03-27 15:09

原标题:没食欲,就这样吃鸡蛋,香辣开胃真下饭,轻轻松松过夏天

现在出门不太方便了,买菜也没有那么多的品种,就在家就地取材,做了《虎皮辣椒炒荷包蛋》,用的辣椒比较新鲜嫩,这样的不辣又好吃,再把荷包蛋煎的金黄酥香,把它们二者炒在一起,加上调味汁一起炒出来,真是香辣开胃太好吃了,超级的下饭!辣椒可以用擀面杖来回擀几下,这样不会那么硬了很软和平整了,煎起来比较易一起出虎皮,节省时间又好看。

入伏后没食欲,就这样吃鸡蛋,香辣开胃真下饭,轻轻松松过夏天。三伏天如果热的没有食欲了,就可以这样做一盘开胃菜,辣椒不要选特别辣的,要嫩一些皮薄的青辣椒,干煎油煎都不错,夏天嘛怕油腻,最好不要油炸。虎皮辣椒可以搭配很多种食材,想吃什么都可以搭配一起炒,只要爱吃辣味就好,小伙伴们,家里没有菜了,就剩下鸡蛋和辣椒,你就这样做,保管你可以多吃两碗米饭,食欲好胃口好,轻轻松松过完夏天。

菜名《虎皮荷包蛋》主料:青辣椒6个、鸡蛋3个辅料:植物油适量、盐适量、生抽10克、蚝油5克、香醋5克(不能太多了,味道酸,就是提香的作用)

做法:1、把青辣椒洗净,用擀面杖擀一擀,这样煎易出虎皮,而且比较均匀,切成长段,用小勺挖去籽,因为籽比辣椒肉辣多了,不怕辣的可以不去掉。

2、把鸡蛋去壳,不要搅拌,开始做调味汁:取一个小碗加入4勺的生抽、1小勺耗油、一小勺白砂糖、一小勺盐、加香醋5克,加少许水搅拌成调味汁,(这里的调味料可以根据个人的喜好来添加配料)。

3、热锅凉油,把油烧热,下鸡蛋,煎到两面金黄色捞出来,可以切成块,这样炒出来好入味。

4、锅底加油,比平时炒菜油要多一些,(也可以不加油,直接下锅煸辣椒出虎皮)烧到5成热,加辣椒段,煎到辣椒两面出虎皮。

5、加切好的荷包蛋块,翻炒均匀出香辣味以后。

6、把调好的调味汁倒入锅里,翻炒均匀出酱香味

7、稍微煮一会入味,这样更入味,在大火收汤汁,等收的差不多了,就可以出锅了。最好把锅里浓稠的汤汁淋在青椒上,撒山一些葱花最好了。

可可的小贴士1、荷包蛋不可煎的太嫩了,边边出现金黄才可以出锅,要不炒易碎2、虎皮辣椒用油煎比较好,这样直接下锅炒荷包蛋了,口感也好,更节省时间,好操作

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