宁愿不吃肉，儿子也要天天吃它，几分钟做一锅，健脑又营养
配料：
香菇 10个、烧烤料 10克、精盐 2克、食用油 15克
烹饪步骤：
1.香菇洗干净，去蒂
2.用小刀从中间位置划个口
3.也可划小口
4.准备好的香菇放入大碗，直接称量油，烧烤料。盐
5.用筷子多搅动，让每一个香菇都沾上调料，烤盘铺锡纸，整齐的放好香菇
6.送入提前预热的烤箱，上下火200度，烘烤15分钟
7.撒一点烧烤料，之前的碎边角料可以放进去一起烤，再烤10分钟即可食用
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。
