每周给孩子喝3次，改善脾胃，孩子长得高，不闹病
配料：
猪排骨 1000克、山药 500克、香菇 三个、玉米粒 一罐、胡萝卜 半个、葱 30克、姜 10克、精盐 1茶匙、香叶 少许、花椒 少许
烹饪步骤：
1.洗净的猪骨头放葱姜焯水
2.干香菇泡发切片，胡萝卜切片
3.准备玉米罐头
4.山药切片
5.葱姜切片，少许花椒，少许香叶，放进茶叶包做调料包
6.锅里放进洗净的猪骨，玉米，胡萝卜，香菇，调料包，加水，就可以开始炖了，大火至水沸腾后转中火炖一小时
7.大概1小时放山药
8.二十分钟后放适量盐反超均与即可食用
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。