看看黄磊给孩子三餐，每天不重样，网友：难怪女儿13岁快1米7
提到黄磊，很多人都会想到另外一个称呼“黄小厨”，黄磊可以说是娱乐圈一股清流，从他微博分享的美食和育儿经验，备受大家喜欢。
因为他做的饭菜非常接地气，特别诱人，每次黄磊一到饭点发美食，留言一大片，黄老师：能去你家蹭饭吗？
黄磊大女儿黄多多13岁，已经快1米7了，网友看了黄磊三餐美食之后，感慨：难怪人家孩子长那么快，三餐饮食也很关键。
所以接下来跟大家分享一下，黄磊给孩子们准备的美食便当有哪些。
冬瓜+青菜+煎饼+卤肉
这份小便当，有肉有菜，清淡美味，分量也不会很大，冬瓜上撒点小黑芝麻，看着就很有食欲。
冬瓜+卤排骨+青菜+米饭
这份冬瓜做得很别致，加入虾皮和干贝，营养就提升了很多；排骨是跟笋干一起炖，看着就特别入味，很香。蔬菜搭配得丰富，有土豆，菠菜，豆角。
牛肉+卤蛋+蔬菜+黄瓜
这份便当准备得很丰盛，有牛肉切片，一个卤蛋；胡萝卜精心做成小花朵，搭配上海青，看着就很吸晴；简单凉拌一个黄瓜，清脆爽口。
煎饼+土豆丝+木耳炒肉+青菜
这份便当一个主食三个菜，煎饼，清炒土豆丝和上海青，再来一盘木耳、胡萝卜炒肉，分量看着不多，但是孩子吃肯定足够。
辣白菜炒饭
哇哦，看着这份辣白菜炒饭我都快流口水了，酸辣可口，特别有食欲，再加个太阳蛋，撒点白芝麻，吃一口，肯定念念不忘。
焖饭
看到这锅清新绿意的焖饭，心情都特别好，有绿油油的豌豆、咸甜适宜腊肉、还有酥香黑芝麻，搭配白色米饭，大人小孩都特别喜欢。
海鲜拼盘
看着一大盘海鲜拼盘，有鱼、虾、海参、鲍鱼，海鲜营养丰富，蛋白质含量高，小孩多吃身体好。
酸菜炖排骨
看着酸菜炖排骨，加点面线，就是一碗很美味面汤了，还用胡萝卜制作了一些小花朵，我想再挑食的小朋友们也肯定喜欢。
黄磊老师微博上分享的美食远远不止这些，有下饭菜，下酒菜、凉拌菜、炖汤、凉拌面等等，都是一日三餐的家常菜。就像网友在评论区里说：实在不知道每天吃什么，到黄磊老师微博上看看他发的美食，你就知道怎么吃什么了。
