三主食两菜，五种搭配，解暑又好做
三种主食、两道菜、五种搭配都很容易缓解夏季的炎热
主食：炒茄子、猪肉包子+绿豆粥+蒸红薯
菜肴：豆子培根皮+黄瓜酱
豆子腌猪皮是我前天晚餐的剩菜。我可以加热。一般来说，我不会扔掉晚餐剩下的东西。这都是我家的剩菜。这道菜可以再次加热，而不是青菜。它可以隔夜食用。用保鲜袋把它包起来，放在冰箱里保鲜，然后再煎一次作为早餐。
水果和黄瓜蘸酱。一般来说，我用这种黄瓜作为零食。我也可以在早上做饭。直接蘸上甜面酱或酱油也很美味。
茄子和猪肉包子是我自己做的。我每次都多打包。它们在冰箱里冷冻时可以蒸。它们也可以在平底锅里用少许植物油炖炒，然后盖上锅盖，使其呈金黄色，散发出香味。我的家人喜欢这样吃。
蒸红薯就是我在蒸馒头的时候多蒸几个。我没做完。我把它放在冰箱里保鲜。我可以直接把它当早餐吃。我喜欢这样的蒸红薯。
绿豆糯米粥，我预约了一个电压力锅。我家喜欢吃糯米粥。又是三伏天了，所以我用绿豆做的。高压电饭锅煮豆粥，很好吃。它柔软、腐烂、煮熟，省时省力。你可以在早上吃。
早餐看起来很多。有五种组合，三种主食和两种菜肴。烹饪并不复杂。当我早上起床时，我加热剩饭，煎包子。剩下的就是切黄瓜。这不是很简单吗？
一些朋友留言说我的早餐就像午餐。他们吃得太多了。事实上，我的家人通常在外面吃午饭。只有我在家，剩下的早餐就够了。如果没有，我可以随意做一些。因此，早餐是一家人围坐在餐桌旁吃东西的时间。我的家人习惯了我的早餐方式。他们有不吃我的早餐也不出去的好习惯。