天冷后，牛羊肉靠边站，多给孩子吃此肉，一周吃一回，孩子长高个
寒冷的天气过后，牛羊肉站在一旁，给孩子们更多的肉。一周一次，孩子们长高了
大家好。我是安伦。我喜欢烹饪。我日复一日地坚守我的心，让最简陋的菜肴尝起来像个和尚。我很高兴为你们烹饪，我也很高兴与你们分享我的烹饪经验和乐趣。我希望我能帮助你，给你支持。你们的支持是我为你们做更健康美味食物的最大动力
天气真的越来越冷，空气越来越干燥。又到补药的时间了。俗话说：秋冬补，春打虎。秋天和冬天相对寒冷，消耗更多的热量，所以你应该每三到五年吃一次高热量的食物来保暖。今天带给你的这道美味佳肴在秋冬时节是很好的补品。天气很冷。吃这肉比牛羊肉好。如果你能一周吃一次，你将充满秋冬的精神。
黄豆焖猪蹄
这种食品的主要成分是猪蹄，这是一种营养丰富的食品。它富含胶原蛋白、多种维生素和多种微量元素。此外，猪蹄中的胶原蛋白可以在烹饪过程中转化为明胶，起到美容和抗皱的作用。平时给孩子吃猪蹄不仅能提高身体免疫力，还能促进孩子的生长发育。通过每周吃一次，孩子们越来越高。
虽然猪蹄的价格有点贵，但不管有多贵，也不要勉强为孩子们做。我们的猪蹄每斤33元。每次去超市，我都忍不住要买几斤。当我回家时，我会让我的孩子们感到简单。孩子们非常爱吃。一般来说，猪蹄的常用方法是红烧和酱汁炖。今天，我给大家带来一种不同的猪蹄。它不在油里煎，也不加水。美味可口。天冷后，牛羊肉站在一旁，给孩子们更多的肉。孩子们每周一次长高。
黄豆焖猪蹄
【配料】：猪蹄、大豆、大蒜、生姜、食用油、啤酒、西红柿、大豆、食盐、料酒等
[具体措施]
第一步：准备适量猪蹄，用水清洗，然后在锅中漂白。热烫时，加入适量料酒和几片生姜，以去除腥味。把火打开，慢慢煮。将其漂白约3-5分钟。
黄豆焖猪蹄
第二步：将适量的大豆倒入碗中，然后倒入清水。清洗后，将大豆倒入碗中，然后加入约60度的热水浸泡大豆。
黄豆焖猪蹄
第三步：用自来水清洗煮沸的猪蹄，清洗猪蹄表面的漂浮泡沫，然后控制水干燥备用。
黄豆焖猪蹄
第四步：准备另一半大蒜，切成蒜片。把一片姜切成姜丝。切好后，放入碗中备用。然后准备一个西红柿，在上面做一把十字刀。然后用沸水烫，去掉番茄皮，切成小块，放入碗中备用。
黄豆焖猪蹄
第五步：启动锅并加热。倒入适量食用油。油热后，加入洋葱片和姜丝炒香。炒好后，加入番茄，直到番茄变软，加入洗净的猪蹄，加入浸泡过的大豆，然后加入一袋红烧酱，然后加入一瓶啤酒。啤酒可以增加香气，去除腥味。啤酒的量比猪脚少，然后盖上盖子煮。然后把小火炖大约1小时。炖的时候把它翻几次。
第六步：熄火，1小时后慢炖约2分钟，然后取出猪脚。营养美味的猪蹄准备好了。
黄豆焖猪蹄
天气很冷。吃这肉比吃牛羊肉好。如果你有条件，你可以每周吃一次。精神充满了秋天。这就是我给你带来猪蹄的方式。猪脚香而不腻。它们很软很烂。里面加了西红柿，颜色更漂亮。大豆的味道又甜又软。它们比猪脚好吃！简单易用，富含胶原蛋白，美味易做。如果你喜欢的话，快点。寒冷的天气过后，牛羊肉站在一旁，给孩子们更多的肉。每周一次，孩子们都很高。