天气转凉,炖一锅安神汤,软软糯糯,又鲜又好喝,多吃身体棒
天气转冷时,炖一锅安神汤。它又软又糯。它新鲜可口。多吃点,身体好
猪心是猪的内脏,是一种常见的食物成分。这种做法并不复杂。你可以自己在家做。在我家我没有多少机会吃猪心。我小时候吃得更多。一般来说,我多吃盐水。当我吃炖肉时,我妈妈会把猪心和肉一起炖。炖猪心很特别。直接切成薄片,作为酒菜,比炖肉好。
炒猪心比炖猪心和炖猪心好吃。尤其是炖猪心,在不失去原有风味的情况下,更美味、更有营养。不过,简单炖猪心太单调了,味道也不会那么浓郁。它可以与排骨或干红枣、莲子、枸杞和党参一起炖。味道很好,营养丰富。它对人体有很好的营养作用。一般来说,当我们吃营养成分时,我们用身体来滋养身体,用心脏来滋养心脏。因此,猪心的作用和功能主要在于它对心脏的滋养作用。
天气转凉了。炖一锅安神汤。它新鲜可口。多吃身体棒。现在是深秋。温度变化很大,而且非常干燥。在这个时候,我们应该首先培养我们的心和脾。这里已经很冷了。补品主要是和汤一起炖的,所以吃起来很暖和。甜玉米和山药是秋天很好的营养成分。可以用猪心炖。猪心可以作为养心安神的食疗;山药对脾脏有良好的滋补作用;加上甜玉米的香味,这汤可以滋养心脏,清干健脾。
主料:一个猪心,一个甜玉米,300克山药,适量的猪肉辅料:盐,姜和料酒
方法:1。将猪心切成两半,去除里面的血块,用清水反复冲洗。猪肉洗净,切成小块。最好吃肥肉。这样炖比较好。姜切很瘦
2.将猪心和猪肉放入冷水锅中,煮沸,捡起来,洗净,切成小块
3.清洗玉米并切成小块。将山药去皮,切成小块
4.将猪心、猪肉、玉米和山药放入电饭煲
5.加入水、姜片和料酒
6.关闭电饭煲盖,接通电源,启动“煮粥”模式;默认时间为50分钟。如果要增加或减少时间,可以手动设置。
7.电饭煲开始工作时,在这段时间内根本不需要照顾。12小时智能预订,美味如你所愿。如果你是上班族或是做早餐粥的,你可以预约,这会更容易。
8.时间到了,你可以加盐,盖上盖子,炖几分钟
9.你可以继续炖几分钟,让它更美味。撒上葱花,尝一尝味道。山药吸收猪肉和猪心的香味。它柔软、芳香、美味。猪肉和猪心不油腻,还有玉米的香味。真好吃!
可可的小贴士1。猪的心是可疑的。你可以洗几次。你必须把它烫一下。2.猪的心脏没有油。最好与猪油或浸泡过的排骨一起炖