阳春三月,来尝尝这5道鲜嫩的凉拌菜,拌一拌就上桌,脆嫩又开胃

旅游 茗源生活 2022-03-29 13:01

原标题:阳春三月,来尝尝这5道鲜嫩的凉拌菜,拌一拌就上桌,脆嫩又开胃

阳春三月,来尝尝这5道鲜嫩的凉拌菜,拌一拌就上桌,脆嫩又开胃

原名:春天的三月,来尝尝这五道鲜嫩的凉菜吧。他们一混合就上桌。它们脆嫩可口

春分前后是吃春菜的季节。田野里的春菜鲜嫩可口。今天,蓉儿为大家分享五道鲜嫩的冷盘。它们一混合就上桌,快手再来一次晚餐。

1.冷花环

配料:菊花1朵、花生200克、生酱油、醋、蚝油、盐、糖、鸡精、蒜茸、辣椒面、白芝麻、热油

1.先准备200克花生,用水洗净,沥干水,开锅,倒油,炒花生,小火慢慢炒花生,切记不要用火,以免粘在外面,也不要在里面煮熟。当花生慢慢开裂时,它几乎是一样的。此时,声音也很清脆。出来后,用剩余温度使其完全煮熟,然后让其冷却备用;

2.将菊花洗净,从中间切成两段。梗子和叶子分别打开了它。开锅烧开水,加入一匙盐和两滴油。锅里的水沸腾后,将梗子烫1分钟,然后将叶子烫30秒;

3.变色后立即取出冷水。这种冷水通常是纯净水,而不是原水,因为它只能直接食用;把水挤出来后,先放在一边,然后准备酱汁:生酱油、醋、蚝油、盐、糖、鸡精、蒜茸、辣椒面、白芝麻和热油。调好后,香味马上就出来了;

4.然后我们把花生和菊花一起倒,然后再把调料倒进去。搅拌好后,我们就可以吃了。这道凉菜真好吃;

花生的酥脆和菊花的新鲜使它清爽而不油腻。这也是一顿特别的饭!

2.菠菜沙拉

配料:100克花生、3个鸡蛋、1汤匙淀粉、少量水、1条细面条、1个菠菜、1个胡萝卜、白芝麻、蒜末、热油、生酱油、香醋、辣椒油、盐和糖

1.首先准备100克花生,清洗并控制水分;

2.将3个鸡蛋、1汤匙淀粉和少量水放入碗中,搅拌均匀;

3.将油倒入锅中,冷却油,油炸花生。小火慢慢地煎着。当他看到表面颜色变暗,表皮80%开口时,关掉火,立即把它们捡起来,让它们随着花生的残余温度完全成熟,然后放在一边冷却备用;

4.在锅中留下一些底油,倒入蛋液,一边和小火一起煎,另一边翻过来。两面成型后,将其从锅中炸成小块,然后首先安装;

5.然后准备一条细面条,用沸水烫;然后准备一把菠菜和一根胡萝卜。往菠菜里加水,洗几次。洗完后,拆开叶子;胡萝卜去皮,切成细条;

6.然后将锅中的水漂白,加入一匙盐和一匙油,将菠菜煮沸,水变色后立即漂白,立即取出冷水,然后将胡萝卜倒入水中,漂白,切掉后取出;

7.然后将菠菜榨干,放入碗中,加入胡萝卜、粉丝、鸡蛋和花生;

8.另一种酱汁:白芝麻、蒜末、热油、酱油、香醋、辣椒油、盐和糖。搅拌均匀后,直接倒入菠菜碗中。搅拌均匀后,你就可以吃了。美味的冷菠菜做好了。用这种方法生产的菠菜新鲜,成人和儿童都可以食用。

3.冷韭菜

配料:韭菜、1个红辣椒、1汤匙辣椒面、1汤匙白芝麻、1汤匙冷油、1汤匙热油、蒜末、生酱油、白醋、蚝油、鸡精、糖和盐

1.先将洗净的韭菜分成两份,切成两段,然后准备一个红辣椒,去掉种子,切成条状;

2.在锅中煮沸水,加入1汤匙食用油,煮沸水,先去掉韭菜茎,烫30秒,然后回到韭菜中。如果一起烫伤,韭菜叶子就会腐烂。梗子还没有煮熟,这不仅会影响它的美丽,还会影响它的味道。变色后立即取出,用冷水冷却;

3.然后倒入胡椒粉,漂白,取出,用韭菜冷却;

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