儿子生日,正好遇上周末,现在的小朋友太有想法了,不用我说,他自己就提前请了小朋友们来家里玩。
现在家家都只有一、二个孩子,都当成小皇帝呢,我也不列外,一大早就跑到超市,买了一大堆小朋友爱吃的菜。
洗洗刷刷煎烤烹炸,忙乎了一上午,饭菜一上桌,还真是色香味俱全呢。
孩子们“哇”的一声,乐坏啦!来不及拿筷子,直接上手,双手齐下。
看看我今天给孩子们做了啥——
【鱼丸抱蛋】
食材主料鸡蛋两个鱼丸几个
辅料油适量盐适量葱花适量黑芝麻适量
过程:
1、黑芝麻炒香,葱切花备用。鱼丸对半切开。
2、平底锅烧热后加入少许油,将鱼丸摆放在锅中,小火慢慢煎至焦黄。
3、淋入没过丸子一半的水,盖上盖子,将鱼丸煮至膨大熟透。
4、鸡蛋打散,加入少许盐调味,缓缓淋入鱼丸中。小火将鸡蛋液煎制凝固。
5、撒上芝麻和葱花即可出锅。鱼丸软嫩,鸡蛋焦香,颜色鲜艳,好看又好吃哦,小朋友吃上半个就能保证一上午的营养需求,特别棒哦!
【彩蔬粒肠仔花】
食材主料肠仔7根青豆适量玉米适量
辅料油适量盐适量水淀粉适量
过程:
1、青豆剥壳,将肠仔拦腰切段。从切口开始,切成井字花刀,花刀稍微切深一点,不要要注意底部不要切断了。
2、油锅烧至五成热,将切好的肠仔放入锅中,中火炸至颜色变深,肠仔炸开成花朵状即可,将炸好的肠仔捞出来,控油备用。
3、青豆和玉米倒入锅中汆烫两分钟。颜色变深后,捞出来控干水。油锅烧热,将汆烫好的蔬菜粒倒进去,翻炒至均匀粘上油脂。将炸好的肠仔花也倒进去一起翻炒一下。淋入水淀粉。
4、烧开,肠仔微微变软,收汁后加盐调味即可。色彩鲜艳,口感清水,孩子们的最爱哦。
【豆角炒鸡蛋】
食材主料豆角300克土鸡蛋2个
辅料油适量盐适量
过程:
1、食材都准备好,这道菜加几个小尖角会更下饭,但是孩子不能吃太辣,就省略了。
2、豆角洗干净,切成小段备用。鸡蛋打入碗里,稍微加点盐拌匀。
3、锅里烧开水,将豆角段倒进去,加入少许盐,汆烫熟后捞出来。(烫的时候加点盐,不仅能让豆角的颜色变得更鲜艳,还能让豆角入味。)放在冷水龙头下冲凉,控干备用。
4、将处理好的豆角倒入鸡蛋液中,拌匀。
5、不粘锅里放入少许油,中小火加热,将豆角鸡蛋液倒入锅里,轻轻将锅转动,让蛋液糊满整个锅底,煎至底部微微凝固就可以翻动了。翻炒至鸡蛋熟透,适量加盐调味即可出锅。
【烤肠】
这种烤肠都是现成的,直接买回来油炸就行,学校门口卖的最火爆的就是它的,不过为了健康,我用空气炸锅炸10分钟,不放一滴油也好吃。这盘是最先被抢光的。
【小炒香肠】
食材主料小香肠三根
辅料油适量盐适量黄瓜一根胡萝卜一根大蒜几瓣
过程:
1、购买这道食材的时候要注意,蔬菜和香菜的大小最好一致,炒出来更漂亮。
2、香肠、小黄瓜、胡萝卜分别切成3毫米左右的圆片,大蒜拍碎剁末。
3、锅中倒入适量油,油热后,倒入胡萝卜片翻炒,加盐调味,炒蔬菜的时候提前放盐,能加快蔬菜的成熟速度,还能让蔬菜颜色更鲜艳。
4、胡萝卜微微变色后,倒入香肠片。翻炒一分钟,香菜微微变焦,倒入黄瓜片。
5、混合均匀后,根据口味撒入盐,加入大蒜末,翻炒均匀出锅。清香脆嫩,好看好吃,孩子大人都喜欢呢。
【热狗】
这个也是现成的,学校、超市里,这个热狗也是最热门的小吃之一,我家儿子每次饿了首选就是它,在家里用微波炉或者是烤箱烤出来,皮薄肉厚,娇娇嫩嫩的口感特别好,别说是孩子,连我们大人都喜欢吃呢。
【蚝油牛丸】
食材主料牛肉丸10个
辅料油适量盐适量郫县豆瓣酱一勺蚝油一勺芹菜两根小米椒4个料酒一勺
过程:
1、把牛肉丸从中间切开。然后在丸子的表面切十字形花刀。
2、把切好的牛丸放到加热到160度的油锅里,炸到表面的十字花炸开,微微焦黄后捞出来。
3、芹菜和尖椒都切成末。炒锅倒油烧热,放入1小勺郫县豆瓣酱,1大勺沙茶酱,1小勺蚝油,1大勺料酒,再放入切碎的芹菜和小米椒碎,炒出香味。
4、加3大勺清水和1小勺糖,烧至酱汁浓稠。最后倒入之前处理过的牛丸,翻炒均匀就可以出锅了。蚝油牛丸做好了,可以开吃啦~
满满一大桌,道道都是孩子们爱吃的,小朋友们一上桌都乐不可支,简直就是狼吞虎咽呀!
我把这欢乐的情景发给了聚会的小群,没想到家长们一个个都沉默不语,连一句表达谢意的话都没说。
思考了一晚上,我好像明白了什么,但是我觉得,现在的各种小食谱防不胜防,要让孩子们完全不吃,那是不可能的,与其天天这么防着孩子们,倒不如把它当成一个普通的食材,偶然买来给孩子吃吃,反而能减少它的神秘感,随着孩子年龄的增长,自己慢慢就会远离这些熟食了呢。