这两种食材放在一起煮,不加鸡精不加肉,清淡爽口特鲜甜,好喝!

旅游 花花美食录 2022-04-09 10:13

原标题:这两种食材放在一起煮,不加鸡精不加肉,清淡爽口特鲜甜,好喝!

炎炎夏日,除了爽口凉拌菜,你们家最喜欢吃啥?

说起来,每个朋友都有自己的答案,但在我家,每次做菜,总少不了一个汤。尤其是这种热得直冒汗的天气,2菜1汤最合适。无论炒个什么菜,或是凉拌啥,最不能少的就是蔬菜汤了,可以清清淡淡、简简单单,也可以酸酸甜甜、鲜鲜甜甜,反正吃饭前总是少不了喝上一小碗。

不过,一般到了晚饭,我最喜欢做的还是清淡一点的蔬菜汤,就比如今天这道娃娃菜煮白玉菇汤,这也是我家最爱喝的蔬菜汤,消暑润燥还养胃,成本只要几块钱,而且超级简单快手,基本只要5分钟就能上桌了。

说起来,白玉菇和娃娃菜都是我们生活中最为常见的食材,不过喜欢把这两种食材放在一起煮的人,应该不是很多。白白嫩嫩的白玉菇,和嫩黄无比的娃娃菜,融合在汤汁里,不用加一粒鸡精,不用加一丁点儿的肉,就可以缔造出清淡爽口的汤汁,特别鲜甜,喝上一口,更是让人觉得好喝不已!

除了美味以外,这两种食材的营养价值还很高。就比如说白玉菇,吃起来脆嫩爽滑、无比清甜,常吃还有通便排毒、止咳化痰、降压镇痛的功效。再说娃娃菜,比白菜鲜嫩,比白菜嫩甜,常吃不仅能补钙,还能清热解毒、养胃生津、除烦解渴、利尿通便,简直就是集美味、营养于一身的健康食材。而把二者一结合,味道是鲜上加鲜,甜上加甜,清清爽爽又滑滑嫩嫩,别提多好喝了。

这么热的天,千万不要错过这道简单又爽甜的娃娃菜煮白玉菇汤哟,做法超级简单的!当然了,如果你不喜欢喝这汤,也非常欢迎大家一起分享自己喜欢的夏日美汤的各种做法哟!

【娃娃菜白玉菇汤】

【食材】:娃娃菜1~2棵、白玉菇100克、猪油半勺、盐适量。

【做法】:

第一步:将娃娃菜一片片摘下清洗干净,白玉菇切去根部清洗干净。其实,家里有虾皮、虾仁之类的,加入少许会更加味美更加好看的呢!

第二步:锅内加入清水煮沸,挖入少许猪油,放入娃娃菜烹煮至变软。

第三步:放入白玉菇,稍煮1~2分钟,加入盐调味就可以出锅了。

【婆婆叨叨】:

1、这个汤清淡爽口,不过煮的时候,如果家里有鸡汤、肉汤的话,也可以把清水换成鸡汤、肉汤。没有的话也没关系,可以加入少许猪油,这样煮出来的汤汁一样很鲜美。

2、另外就是,白玉菇、娃娃菜本身就本身就很鲜甜,所以煮好以后不用再加鸡精哟!

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