芹菜跟它一起炒,营养又下饭,简单易做,10分钟就出锅
食材:芹菜适量、鸡胸肉1块、姜1块、小米椒、料酒、淀粉、蚝油、酱油、盐、食用油。
做法:
第一步:芹菜去掉根须和菜叶,洗净后切成小段;小米椒切圈儿;姜去皮后切丝儿。
第二步:鸡胸肉切去筋膜后,切成鸡胸肉丝,加入淀粉、盐和酱油腌制一会。
第三步:锅里放水煮沸,加盐和适量油,再放入芹菜焯水,变色后捞出沥干水分。
第四步:锅里放油,放入姜丝炒出香味。
第五步:将腌好的鸡胸肉放入锅里,煸炒至变色,加适量料酒去腥味。
第六步:放入焯水后的芹菜,加入蚝油翻炒均匀。
第七步:最后放入小米椒,加盐调味,稍微炒一会就可以出锅了。
随着人们生活水平的提高和科技的进步,各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的,寻常得像我们熟悉的一段歌,如同我们朴实无华的人生,
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐,耕耘收获,我们也认真地生长,有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨,用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实,这奥妙所在就是烹调的方法和智慧,多则腻,寡则淡,恰到好处才刚刚好。