蒜蓉和它一起炒，常吃缓解痛经，子宫干干净净，月经准时来
蒜蓉辣椒酱，精选优质辣椒和香蒜，采用黄金配比，秘法调制而成。蒜香浓郁，辣味清新，蒜辣融合协调，更能衬出食材原有的鲜香美味。用于烹饪任何食材，如海鲜禽肉、蔬菜、面食等。适合蘸点，拌食或爆炒。
油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。
蒜蓉油菜的做法步骤
1油菜清洗干净，菜梗和菜叶分开。
2菜根竖着切3段，菜叶横着切拇指宽
3大蒜切蒜末，小葱切葱花。
4锅里少许油爆香蒜末葱末，倒入油菜菜梗翻炒，炒半分钟以上可以尝下，我觉得脆脆的好吃
4放入油菜菜叶子，差不多变软就加盐，就ok啦
