3元一斤的“植物肉”,入口即化如布丁,用来拌米饭,饭菜全光光

旅游 天才的演说家 2022-04-07 15:51

原标题:3元一斤的“植物肉”,入口即化如布丁,用来拌米饭,饭菜全光光

小时候,一到过年,家里就会磨豆腐,每次看着黄豆从一颗颗椭圆的小球变成浓浓白白的豆浆,再到软滑即化的豆腐脑,最后变成一大块弹软细嫩的豆腐,都感觉无比神奇。那时候,家里做豆腐意味着过年了。而后来,结了婚才发现在老公家,只要一过节,家里总是要做豆腐的,豆腐也就成了节假日里家人聚餐的标配。特别是节日过后,大鱼大肉穿肠过,最想念还真就是这淡淡的一抹“温柔”,微微的甜,甜甜的鲜。

也是因此,我们家过节前后总是要吃上几顿豆腐的。其实,豆腐虽然便宜,但是营养价值很高,被人们誉为是物美价廉的“植物肉”,它含有大量的优质蛋白和丰富的微量元素,极容易被人体吸收,吸收率可达95%以上。经常食用,还可以补充钙元素,促进大脑发育、强壮身体,可谓是老少皆宜的美食。3元一斤的“植物肉”,简单做一做,入口即化如布丁,用来拌米饭,饭菜全光光。今天就给大家分享一道不一样的豆腐做法,它没有加肉,也没有加酱,但是口感极棒,集色香味为一体,每一口都汁浓味厚,麻辣鲜香又爽滑过瘾。

说起来,这个菜还是我自创的呢。还记得有一天,我突然很想吃北京的卤煮豆腐脑和四川的麻婆豆腐,正在纠结的时候,突然闪过一个念头:如果把豆腐做成麻辣味的,口感又是豆脑一般的,那该多好啊!于是,我灵机一动,这菜就横空出世了,别说用来下饭,味道真是不赖,我和老公都超级喜欢。豆腐这做法,比豆腐脑香,比麻婆豆腐嫩,每次做一盘, 家人都嫌少。

【食材】:嫩豆腐1块、香芹1棵、香葱1棵。

调料:花椒、麻椒粉、盐、酱油、蚝油、辣椒粉、黄酒、淀粉、玉米油。

【独家菜谱】

步骤1,拿出买回来的嫩豆腐,放入干净的大碗中,注入清水,充分淹没嫩豆腐,浸泡10分钟。浸泡有2个目的,一是清洗一下豆腐,二是浸泡出一部分的豆腥味儿,并让豆腐保持水嫩的口感。

步骤2,取一个干净的玻璃碗,捞出嫩豆腐放入碗中,接着戴上手套,将嫩豆腐捏碎,捏成碎泥状。

步骤3,芹菜、香葱冲洗干净,接着切成小段,放入装有豆腐泥的玻璃碗中。

步骤4,加入半勺盐、1勺酱油、半勺蚝油、1勺辣椒粉、1勺黄酒、少许麻椒粉。

用勺子搅拌均匀~

步骤5,干锅倒油,烧热,放入花椒炸香,捞出花椒粒,倒入搅拌好的豆腐泥,倒入半碗清水,中火煮沸。

步骤6,取小碗,加入少许清水、1勺淀粉,搅拌均匀,沿锅边淋入。紧接着,用勺子搅拌均匀,收汁成糊状,关火。装盘后,撒上葱花即可。

【小煮叨叨】

这道豆腐的精髓就在于麻辣鲜香中透着爽滑与柔嫩,所以选材上一定要讲究,豆腐一定要选择口感较嫩的南豆腐或者内酯豆腐来做。此外,要想让豆腐的麻辣香味浓郁有人,麻椒、花椒都不能省略。

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