嗨喽！又和大家见面了，我是pingo，今天给大家分享一道一下快手早餐。只要馒头和鸡蛋，再也不用早起几分钟，就可以满足一天的营养。早餐别再吃包子了，试试这种懒人做法，口感酥脆，女人吃都吃不腻
孩子平时学习压力大，晚上做作业比较晚，对于我们上班族来又经常熬夜加班，在这个春天也是经不住春困，每天早上恨不得多睡5分钟，然而孩子长身体阶段，早餐不能省，不吃早餐对孩子脾胃不好。今天起的有点晚，只能做这个超级快手的早餐了，这样孩子上学还是来的急，而且味道超好，口感酥脆，个个金黄，孩子一口一个不一会儿就吃完 了！
虽然做法简单，但是营养也不低了，人们多吃一些鸡蛋，能让自己变得越来越聪明，因为鸡蛋健脑益智的功效特别明显，而且能促进脑部发育，还能提高人类脑细胞的活性，人们经常吃鸡蛋能让思维更活跃也能让记忆力明显提高。
首先准备食材，一个花卷，两颗鸡蛋，一根葱，也可以来点火腿丁，家里没有了，所以省去吧
花卷提前在热上，然后切成小块儿，葱切成葱花备用。鸡蛋不需要打。
然后锅中热油，放入花椒，葱花！
接着倒入花卷块，翻炒，炒至金黄干脆！
馒头表面微黄的时候，直接把鸡蛋磕在馒头上，使馒头表面裹上鸡蛋
继续翻炒，然后加少许盐，淋入少许的生抽，炒至馒头金黄色，出锅滴一滴香油即可
出锅装盘，撒少许黑芝麻，非常快手的早餐就做好了。营养美味，孩子超喜欢。
