不喜欢吃蔬菜的宝宝,都可以试试这个 「蔬菜土豆丸子」,一口一个吃起来!敏宝也可以放心吃哦~
准备食材
土豆1个
玉米半根
西兰花1瓣
胡萝卜半根
核桃油适量
操作步骤
1、土豆、胡萝卜削皮,西蓝花用盐水浸泡一会儿。
2、西蓝花煮熟,胡萝卜炒熟,然后将土豆、玉米上锅蒸熟。
3、蒸好之后,土豆压成泥。
4、将西蓝花、胡萝卜、玉米粒剁成碎碎,放入士豆泥中搅拌均匀。
最后用干净的手揉成圆,蔬菜士豆丸子就完成了!
不喜欢吃蔬菜的宝宝,都可以试试这个 「蔬菜土豆丸子」,一口一个吃起来!敏宝也可以放心吃哦~
准备食材
土豆1个
玉米半根
西兰花1瓣
胡萝卜半根
核桃油适量
操作步骤
1、土豆、胡萝卜削皮,西蓝花用盐水浸泡一会儿。
2、西蓝花煮熟,胡萝卜炒熟,然后将土豆、玉米上锅蒸熟。
3、蒸好之后,土豆压成泥。
4、将西蓝花、胡萝卜、玉米粒剁成碎碎,放入士豆泥中搅拌均匀。
最后用干净的手揉成圆,蔬菜士豆丸子就完成了!