秋刀鱼就该这样做,浓香四溢不油腻,下饭还下酒,吃一次就上瘾!

旅游 生活中的大自然 2022-04-11 12:57

原标题:秋刀鱼就该这样做,浓香四溢不油腻,下饭还下酒,吃一次就上瘾!

日式佃煮和甘露煮都是日本保存食物的一种煮法,两者实在是非常的相近,连日本人都分不太清楚。这种文火慢煮的方法,让调味料容易融入食材内,可以使食物味道更加浓郁,容易保存。用在鱼类,佃煮和甘露煮的不同在于,甘露煮要先把鱼烤过再卤。这次秋刀鱼的佃煮,除了基础的糖、酱油,也多添了昆布、梅干、姜丝,让味道更为丰富。秋刀鱼就该这样做,浓香四溢不油腻,下饭还下酒,吃一次就上瘾!

秋刀鱼佃煮

材料:

秋刀鱼:5尾、昆布:1大片、梅干:3粒、生姜:1段、红冰糖:80g、酱油:80cc、水:200cc、酒:100cc、白醋:80cc、味醂:50cc

做法:

Step1.将秋刀鱼洗净后,沿着鳃鳍切去头部。

Step2.切掉腹部软肉。

Step3.除去内脏。

Step4.将鱼洗净后,切成三段。

Step5.生姜切丝备用。

Step6.炖锅加入200CC的水,放入一片昆布。

Step7.加入80-100CC的白醋。加醋一方面入味,一方面也可让鱼骨在炖煮过程中变软,可以和鱼肉一起食用。用黑醋也是可以。

Step8.加入100CC清酒或米酒。

Step9.将秋刀鱼摆入,尽可能不要重叠。

Step10.大火煮滚后,捞去浮沫。

Step11.捞完浮沫,转中小火,放入梅干。

Step12.加入酱油。

Step13.也加入味醂。

Step14.放入姜丝和红冰糖。没有红冰糖用冰糖或赤砂糖都可以。

Step15.再滚起后,盖上上盖。日式料理炖煮东西时,会盖上较小的木盖或不锈钢平盖,这样炖汁能完全渗透到上层的材料,让炖品平均受热熟透并维持食材完整形状。也可以用挖些小洞的烤盘纸或铝箔纸来代替。

Step16.小火炖煮约1小时,已经收汁的差不多。

Step17.摆盘上桌,鱼肉甘咸入味,鱼骨已经半软,可以咀嚼入口。同煮的姜丝和海带也是入味好吃。佃煮鱼放冰箱可以保鲜1星期,冷冻保存更久。多煮一些,可以当作储备食粮。

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