黄磊微博又拉馋啦,引来上百万网友围观,网友:隔着屏幕都闻到了

旅游 三诺言地老天荒 2022-04-08 18:42

原标题:黄磊微博又拉馋啦,引来上百万网友围观,网友:隔着屏幕都闻到了

还有前两天晒的6道家常菜,看着也是相当不错呢。荤素搭配营养健康,色泽看着也很有食欲,非常不错的家常菜,值得学习。下面一起来看看具体都有哪些美味吧。

1、家常豆腐

黄磊老师的这道家常豆腐,色泽金黄,还搭配了辣椒一起炒,看着就很鲜香入味,是一道非常棒的家常下饭菜。分享一个家常版的做法:豆腐提前煎至两面金黄,起油锅加入大蒜辣椒下锅爆香,然后加入提前煎好的豆腐下锅,倒入一个自己喜欢口味的调味料(生抽、蚝油、豆瓣酱,自己喜欢什么口味就添加什么),加少许水,焖煮至汤汁收干,撒上少许葱花或者青椒粒点缀提香,炒匀就可以出锅啦。

2、尖椒炒肉丝。

这也是一道非常开胃的下饭菜,简直是米饭杀手,这一盘菜就能吃撑的那种,我本人也超爱吃这道菜的。家常版的做法其实也并不难。尖椒和瘦肉切丝。瘦肉加入配料腌制入味,油锅烧热,加入腌制好的瘦肉下锅炒至变色后起锅,再添少许油,加入生姜大蒜小米辣一起下锅爆出香味来,然后加入提前炒好的肉丝和尖椒丝和少许的洋葱丝下锅一起翻炒,大火爆炒至肉熟透,加入少许的生抽、少许蚝油、少许盐调味提鲜,炒匀即可出锅,家常版的尖椒炒肉丝就搞定啦。

4、红烧瘦肉

色泽红亮诱人,感觉肉特别入味,味道一定很棒,看着很有食欲呢。看上图的做法类似红烧的感觉,也可能是酱焖或者是卤煮。选择纯瘦肉的部分,这样焖出来的肉,看着和吃起来都不会很油腻,小朋友也可以放心吃。红烧瘦肉的家常做法:瘦肉切块,锅烧热,加入少许的油,将冰糖下锅炒出糖色来,另起锅,加入配料炒香,然后加入瘦肉下锅煸炒,炒至肉变色,加入生抽、蚝油、少许的老抽,倒入提前炒好的糖色下锅一起炒,炒至瘦肉上色,加入适量的清水,稍微淹没过瘦肉即可,再加八角、香叶等香料一起下锅,盖上盖子大火煮开,小火焖煮至汤汁变浓厚即可出锅。这样一道色泽红亮诱人的红烧瘦肉就做好啦。

5、清炒菠菜

春天是个适合吃菠菜的季节,多吃对身体健康很有帮助。除了吃肉,青菜也是不能少的,荤素搭配才更健康。菠菜凉拌、清炒、烧汤都非常不错。清炒菠菜的做法也特别简单。油锅烧热,加入大蒜煸出香味来,然后加入菠菜下锅爆炒至熟透,加入少许盐调味,即可出锅。建议在烹饪菠菜的时候,可以先焯水一下,可以去掉里面的草酸,这样吃着才是最健康的。

6、剁椒炒鸡蛋

又是一道开胃下饭菜神器,看着就很有食欲。分享家常版的剁椒炒鸡蛋做法,蛋液打入碗里,加入少许的料酒、少许温水,不用加盐了(剁椒比较咸)搅拌均匀。锅烧热,热锅凉油加入蛋液煎至凝固后用筷子划散起锅待用。锅里再添少许油,将剁椒下锅炒出香味来,然后加入煎好的鸡蛋一起翻炒均匀就可以出锅享用啦。

7、辣椒炒黄瓜条

看着像辣椒炒黄瓜条,也可能是凉拌的。非常清香爽口的一道菜,解腻开胃,吃了油腻的肉菜之后,来一盘这道菜,还是很清爽的。分钟简单的辣椒炒黄瓜条做法,黄瓜切成长细条,油锅烧热,加入生姜丝、大蒜、辣椒丝下锅一起爆出香味来。加入黄瓜条一起炒,加入少许的盐调味,炒匀即可,喜欢酸辣口的还可以加入少许的醋一起炒匀即可。不要炒太久了,以免口感不爽脆了。

Lily美食谈小贴士:

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