此汤我常做给家人喝,5元煮一锅,鲜甜润燥,入冬吃最合适

旅游 琦先生爱美食 2022-04-11 06:02

原标题:此汤我常做给家人喝,5元煮一锅,鲜甜润燥,入冬吃最合适

这汤我常做给家人喝,5元煮一锅,鲜甜润燥,入冬吃最合适

食材:银耳,苹果,干百合,干莲子,干桂圆,冰糖,枸杞

做法:

1、苹果一个,把苹果去皮,切成小块备用。苹果容易氧化变黑,切好后可以放入水中浸泡。

2、银耳清洗干净,撕成小块,再用水浸泡一会。我用的是新鲜银耳,没有新鲜银耳可以选用干银耳。

3、桂圆,莲子,百合,枸杞都用水浸泡一会,再冲洗干净。

4、取一个砂锅,把银耳,莲子,百合,桂圆,一起下锅,加入适量的水,大火煮开,转小火慢慢煮25分钟左右,煮至银耳出胶。新鲜的银耳特别容易煮出胶。

5、再把苹果和枸杞下锅煮,继续煮10-15分钟即可,关火后,放入适量的冰糖,再焖5分钟就搞定了!焖一会,银耳胶质满满,特别浓稠。

随着人们生活水平的提高和科技的进步,各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的,寻常得像我们熟悉的一段歌,如同我们朴实无华的人生,

在波澜不惊的日子里喜怒哀乐,耕耘收获,我们也认真地生长,有模有样地开花、结果。

这轻易一点拨,用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。

其实,这奥妙所在就是烹调的方法和智慧,多则腻,寡则淡,恰到好处才刚刚好。

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