清明前后,女生要多吃艾草,跟鸡蛋一起煎,焦香美味,常吃身体棒

旅游 安琪食语 2022-04-16 14:12

原标题:清明前后,女生要多吃艾草,跟鸡蛋一起煎,焦香美味,常吃身体棒

清明前后,女生要多吃艾草,跟鸡蛋一起煎,焦香美味,常吃身体棒

马上就要到清明节了,这时候天气暖和,大地一片绿色,路边多是野菜野花,看起来特别的美,什么蒲公英,婆婆丁的,在众多的野菜中我最喜欢的就是艾草了,这时候也是艾草食用的最佳时节。

艾草具有强大的药用和食用双重价值,有温经,去湿,散寒,止血,消炎,平喘,止咳等功效,治疗妇科疾患尤佳,是女性食疗佳品,吃起来还有一股清香的味道,清明前后,女生要多吃艾草,不管多忙都要吃上几次,过了时期可就不好了。

艾草的制作方法有很多种,可以制作成我们常见的青团,也可以跟鸡蛋煮一起,还能做成馒头,我最喜欢的就是把它跟鸡蛋一起煎,焦香美味,特别的好吃,常吃身体棒,现在就把制作方法分享给大家!

首先我们要把新鲜的艾草清洗干净,在锅中放一点的食用油,水开后放入艾草焯一下水,去除一下苦涩味。

焯好水后放入冷水中过凉,等不烫手后捞出挤干多余的水分,在切成碎末。

切好的艾草放入盆中,在加入适量的鸡蛋,食盐,胡椒粉,花生油,搅拌均匀即可。

锅中烧油,等油热后将蛋液直接放进去,煎到两面金黄就可以出锅了。

煎好的鸡蛋切成小份就可以食用了,吃起来焦香美味还有营养,有喜欢的小伙伴就试试吧,女生多吃艾草对身体好呦!

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐