红烧鲶鱼
1.将破好的鲶鱼(买的时候卖家负责收拾)洗净,尽量洗去鱼体表的粘液,切块滤去水份;蒜苗切成1厘米左右的小段,红辣椒切片,小米椒切小段,生姜切片待用。
2.锅中加入植物油,油热后放入鲶鱼煎几分钟。
3.待一面煎至金黄后翻一面,翻面时小心别弄破鱼皮。
4.煎至两面金黄后,放入姜片,小米椒,部份蒜苗段。
5.加入料酒,生抽,盐,糖等调味品,加入水,没过一半的鱼即可,注意,水要一次性加足,煮鱼时最好不要中途加水。
6.加锅盖中小火煮二十分钟左右,让鱼肉煮入味。
7.揭去锅盖,加入剩下的蒜苗和红辣椒,稍煮片刻,保持色泽。
酸菜豆腐汤
1.酸菜切丝,留少许酸菜水
2.豆腐切小块
3.将豆腐放在淡盐水中煮一会儿捞出
4.猪里脊切丝,放入少量盐和蛋清腌制
5.葱切丝,干辣椒切段
6.锅中放入少量油爆香葱,干辣椒和花椒粒,放入腌好的里脊肉快速翻炒几下
7.加入一大碗水
8.水开放入酸菜
9.放入嫩豆腐,加入少量盐,糖,炖15分钟
10.碗中放入少量鸡精和白胡椒粉,香菜叶
麻辣鸡丝
1.鸡胸肉洗干净冷水下锅,放入姜丝,葱段,少许料酒煮熟
2.小葱,青辣椒,洋葱,香菜,胡萝卜,青椒,切好备用
3.鸡胸肉煮好放凉后撕成丝
4.青椒放入开水锅中烫一下,用漏勺捞出过凉水
5.把烫好的青椒,小葱,尖辣椒,洋葱,胡萝卜,香菜,放入鸡丝中
时蔬炒面
1.先来一张成品图。
2.准备食材,如图所示。
3.紫甘蓝切丝,青红椒切丝。
4.大蒜切碎。
5.冷锅热油,放入花椒爆香。
6.待花椒爆香捞出来丢了,下入甘蓝丝,青红椒炒爆炒。
7.加入适量蚝油,生抽翻炒至断生。
8.加入面爆炒,加入大蒜碎翻炒均匀,加入适量鸡精即可。
9.盛盘上桌。