慢鲜花，炖雪月亮，这是生命，生活离不开食物。大家好，我是仙一的，蘑菇是“山寨之王”，因为它含有独特的味道 - 蘑菇精华，形成独特的蘑菇，被称为“蘑菇”，它丰富的蛋白质，脂肪营养等氨基酸和氨基酸和氨基酸维生素，还含有有用的成分，如蘑菇多糖，麦芽酚和核酸物质，是一种非常受欢迎的高档营养健康食品。
蘑菇不仅营养丰富，香味很美味，味道鲜美，“蘑菇王”，“蘑菇王后”，“蔬菜王冠”女王的名声，“山寨”之一。
有很多烹饪方法对于蘑菇，你可以炒，你可以吹它，你可以炖，你可以做汤，你可以把它放进去，而每种练习都很美味，但因为有很多褶皱，它并不容易要清洁，如果你只用水会有相同的污垢，没有洗净，所以分享清洁蘑菇的小技巧，让脏东西和小虫子自动耗尽，干净干净，充满信心。
首先：准备一个水盆，加入1勺食用盐和1勺食用碱，搅拌均匀。
二：倒入蘑菇，搅拌均匀，混合后浸泡15分钟。
第三：15分钟后，用手洗净，因为食品碱具有强烈的吸附能力，可以吸收蘑菇和小虫子中的脏东西，而盐盐具有强烈的灭菌和消毒，所以漂洗一次蘑菇将清洁。
在清洁蘑菇后，我们可以做食物，所以蘑菇可以用水洗净，加上一点可食用的盐和可食用的碱，浸泡15分钟，蘑菇将用干净洗净，你学到了吗？将不再使用蘑菇进行清洁！
I.选择平菇的技能，较厚，较厚的，整个肉类越多，真菌，粉丝越好，边缘是完整的下方，褶皱是纯净的白色相对嫩的颜色； 3，触摸，新鲜蘑菇短鳞清晰触摸和灵活。
其次，弱消化功能不适合消费，蘑菇富含膳食纤维，尽管它有助于胃肠蠕动和改善便秘，不利于消化。
第三，水分不适合消费，蘑菇是毛发，身体湿度的湿度可以增加体内的水分，这不利于身体健康的调理和恢复。
第四，痛风患者，产妇生产后不应该多吃更多。