普通人家的5天晚餐,都是家常饭,全家都喜欢。
中年夫妻的5天晚餐,有丰盛有凑合,自己做得健康、合胃口。
平时上班,我和丈夫都是早出晚归,每天下班回家,都是第一时间做晚饭,有时候准时下班,晚餐会做得精美一些,有时候加班疲惫,晚餐就凑合着做,也许普通人家都是这样吧。
不管我们加班到多晚,都是回家做饭吃,从来不会叫外卖也不会到外面吃,还是觉得自己做的饭最合胃口。
第一天的晚餐
牛肉白菜饺子,孜然香菇青椒,拌三丝。
周末休息的时候,包了牛肉白菜饺子,多包了一些,冷冻冰箱,周一的晚餐就吃饺子。
有的人说煮冷冻饺子容易破皮,那是没有掌握方法,我家很喜欢吃饺子,经常煮冷冻饺子,就总结出了经验。
煮冷冻饺子的方法:
水刚冒小泡的时候,就下入饺子,搅动饺子防止粘锅,盖上锅盖,开大火,期间多次打开锅盖搅动,煮到水开后,倒入半碗冷水,再次煮开后再倒入半碗冷水,如此重复三次。
这时候,饺子就漂浮起来,转中火大约再煮2分钟左右就出锅。
这样煮出来的饺子,个个光滑筋道,不破皮不露馅。
孜然香菇青椒:
香菇清洗干净切大块,先焯水,挤掉水分,锅里热油,放葱花蒜末,炒出香味,然后放香菇,用中小火慢炒,炒干香菇的水分,放葱头青椒,撒半勺盐、半勺五香粉、半勺鸡精,翻炒均匀出锅,装盘后撒点芝麻增香。
这样炒的香菇,吃着口感筋道,咸香美味,越嚼越香。
第二天的晚餐
肉丸子,鸡蛋蒸肉,土豆丝,大米玉米米饭。
肉丸子的馅料和鸡蛋蒸肉的馅料是一种馅料,一半的馅料用来做丸子,另一半的馅料放碗里,压平整,上面再浇上鸡蛋液,上锅蒸熟,就是鸡蛋蒸肉。
第三天的晚餐
香菇青椒牛肉酱,黑芝麻汤圆,蒸馒头。
家人都喜欢馒头夹酱料吃,每次蒸馒头,就炒一些酱料夹馒头。
香菇青椒牛肉酱的做法:
香菇切两半焯水,挤掉水分切碎,青椒和牛肉也切碎。
锅里热油,放入牛肉丁和生姜粒,炒干牛肉的水分,然后放两勺红辣椒面,一勺盐、一勺蚝油、一勺味极鲜、几滴老抽,葱头和蒜末,炒出香味后放香菇丁和青椒丁,翻炒2分钟左右出锅。
自己炒的牛肉酱真材实料,味道鲜美,少油少盐,好吃健康。
第四天的晚餐
土豆白菜西红柿拌汤,白吉馍。
今天的晚餐很简单,一人一碗拌汤,再搭配两个自己烙的白吉馍,10分钟就可以上桌,白吉馍是提前烙好的,放烤箱开上下火100度烤5分钟。
拌汤里面放了土豆丁、白菜丁、西红柿、冻豆腐丁,蔬菜多,面疙瘩少,饱腹不长肉。
第五天的晚餐
油泼辣子面条。
总是想做一次油泼辣子面,今天终于实现了,做法真的太简单。
回家先和面,然后用家用压面机压出面条,面条煮熟后装盘,白菜条和韭菜段放入煮面条的锅里焯水,捞出放到面条上,撒小半勺盐、一勺味极鲜、一丁点五香粉,一勺红辣椒面。
锅里热花椒油,油热后舀一勺浇到面条上,激发出辣椒面的香味,上面再撒上白芝麻,油泼辣子面就做好了。
小碗里放红辣椒面,一勺白芝麻,锅里剩余的花椒油都浇到小碗里面,边浇边搅拌,小碗里面的油泼辣子也做好了。
面条的辣味道不够,可以舀一勺小碗里面的油泼辣子拌面条。
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