十月,这水果正当季,维C是柠檬10倍,加工一下,放半年不会坏
十月很多水果都成熟上市了,这段时间,不管是超市、路边还是朋友圈,最多的就是冬枣了。虽然是冬枣,但就是在秋季成熟,因为这个时候的冬枣水分多,味道清甜,最好吃了。冬枣不仅好吃,它的维C含量很高,是水果中的维C之王,维C含量比柠檬还高,是柠檬的10倍,苹果的60倍。吃苹果补充维C,还不如吃冬枣,十月冬枣正当季,再不吃,过了十月可就吃不到了。
从9月份开始,冬枣出现一点红的时候就该下树了,下树后直接吃,放着容易坏。冬枣放久了就变红了,就和红枣一样,但是这样的红枣和我们平常吃的红枣不同,想要做成红枣,还需要加工一下。每年家里都有很多冬枣,吃不完的话拿来加工一下,放半年不会坏。我最喜欢将冬枣做成蜜枣了,做成蜜枣,放着不会坏,而且味道特别甜,特别好吃。
【自制蜜枣】
食材:冬枣500g、冰糖250g。
做法:第一步,将冬枣清洗干净,然后将冬枣的核捅出来,再在冬枣表面划写口子,方便入味。
第二步,接着将冬枣下锅,加适量水煮10分钟,煮好了捞出,冲洗干净备用,这一步是焯水去掉脏东西。
第三步,接着锅中倒入清水,加适量冰糖,加热融化,然后放入冬枣,开火烧沸,转小火煮30分钟。
第四步,煮至黏稠,清水都变成糖浆再捞出,然后放入烤架上,放入烤箱,150度烘烤1个小时,烤制表面变干即可。
小贴士:
1、没有烤箱的,可以趁着有太阳的时候放着晒一晒,晒干了就可以了。
2、最后烧干变糖浆的时候,注意不要糊锅了,轻轻搅动。
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