从超市买回来的粽子一次性煮多了，于是就放到冰箱再次冷冻起来，这样反复操作有好几次了，因为每次都把握不好煮粽子的量，不知道这样粽子能不能反复加热食用呢？这样吃会不会对身体不好啊。
粽子可以反复加热吗
不可以反复加热食用。
煮过的粽子可以直接吃冷的吗
常温下超过2小时则不能吃。
粽子能放微波炉加热吗
生米粽子不可以。
2、如果是冷藏室拿出来的粽子，直接放入微波炉中加热3—4分钟即可，而常温粽子微波炉加热一般是1分钟左右就可以了。
放冰箱的粽子多久就不能吃了
1、冷藏：3—5天
如果是现包的粽子放入冰箱冷藏室的，一般建议放2—3天为宜，不可超过5天，否则食用有健康风险，最好是尽快吃完。
2、冷冻：1个月—1年不等
若是包装好的粽子一般要求放于冰箱冷冻层保存，保证温度在零下18度左右，没有真空处理的一般能放1个月，有真空包装的则可以放1年左右不变质，具体保质期可参考粽子外包装确定。
粽子为什么不能吃多
因为吃多粽子不消化，容易肠胃不适。
粽子的主要原材料为糯米、肉类等食物，其成分不是高淀粉就是高蛋白，都是一些不容易消化的食物，如一次性吃多，轻则腹胀、不消化，重则腹泻、呕吐发生胃肠炎等症状，尤其是在夏季高温期间，吃粽子还会搭配一些冷饮和其他冷食一起吃，很容易因为暴饮暴食或饮食不洁导致肠胃炎症状。
建议：每次食用粽子吃半个—1个为宜，一天不能超过3个，如吃了粽子后就要减少米饭以及其他主食和肉类的食用量，以免加重肠胃负担，引起身体不适。
粽子什么人不能吃
1、肠胃功能差的人
因为食用粽子不易消化，本身肠胃功能差，像是有腹泻、便秘、肠胃疾病的人以及老年人、幼儿等人群，就最好不要吃粽子，以防造成腹痛、腹胀等身体不适。
2、上火人群
包粽子的食材主要是一些甜腻、油腻、温补的食物，这些都是上火人群要避免食用的，否则会加重上火症状，导致患者更加不适。
3、糖尿病人
4、高血脂、肥胖人群
一些肉粽中除了瘦肉还会包入肥肉，导致整个肉粽吃起来不仅口感油腻，而且热量、脂肪极高，像是有高血脂、肥胖困扰的人，一定要避免食用。