秋天这菜特火,街头巷尾到处是,一盆小100,自己做,30块全家吃

旅游 搞笑段子说不尽 2022-04-19 08:38

原标题:秋天这菜特火,街头巷尾到处是,一盆小100,自己做,30块全家吃

随着天气慢慢变凉,街头各种干锅成了最热门的小吃了,同事们天天都约着一起去解馋,连吃了两次,我彻底受不了了,原以为干锅比较健康,但其实,外食的干锅放了太多的调料,我这个一吃味精就口渴的人,吃一顿干锅,一下午都在不停地喝水,真心受不了了。

趁放假,自己在家做吧!食材绝对新鲜,调料绝对少,价格绝对合算,怎样?试不试?

其实干锅在食材上的选择非常随意,基本上自己想吃什么就选择什么,今天我挑选的全是儿子最爱的食材——基围虾、土豆、长豆角,孩子吃得非常开心呢,一个劲说明天还要做,家人爱吃,就是最大的动力呀!自己做,价格方面特别合算,48块钱一斤的基围虾,三口之家,30块钱就够了,再加上点小菜,40不到,一家人就能吃得过瘾。

喜欢,你也试试呗!

食材:

主料土豆两个长豆角200克基围虾8只

辅料油适量盐适量干辣椒4个香菜两颗大蒜3瓣

过程:

食材都准备好,土豆时干锅里不可缺少的美味,建议一定要放哦。

土豆去皮后切条,比平时炒土豆丝要粗一点炸出来外焦里嫩,肉乎乎的才好吃,长豆角洗干净,摘掉两端的经络,切成5厘米左右的长段。

基围虾剪掉刀须,用牙签挑出虾线,清洗干净后用厨房纸吸干水分。基围虾的壳也是能吃的呢,补钙效果好,做成干锅最好连壳一起吃。

锅里到入半锅油,烧至5成热,用手放在锅的上方,能感受到热度就行。将处理好的土豆和长豆角放入油锅,炸熟后捞出,沥干油。

处理好的虾吸干水后,也放入油锅,炸至卷曲变色立刻捞出,虾一定不能炸过头了,看到变红了立刻捞出来,肉质细嫩特好吃。

大蒜切片,干红辣椒切段,香菜切长段备用。

锅里留底油,将大蒜片和干红辣椒段放入锅里,炒至香味飘出。

转小火,将炸好的虾放入锅里,继续翻炒几下。

加入炸好的长豆角和土豆条,撒入适量盐,翻炒均匀。

撒上香菜即可出锅。香菜不用翻拌,生吃香味更浓。

干锅的做法并不是很困难,火候是重点,食材不可过度炸,九分熟即可,最后翻拌的时候一定要用小火,保持微热即可,否则蔬菜太熟了,影响口感。

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