盘点那些让人又爱又恨的蔬菜们

旅游 支农宝 2022-07-17 17:08

原标题:盘点那些让人又爱又恨的蔬菜们

说起来调料小菜你会想到哪些呢?萝卜黄瓜腌制之后清新爽口,用白菜腌制的泡菜,也是我国东北最具有典型特色的食品之一,除此之外还有那些是让人印象深刻的小菜呢。

香菜在有些地区也叫芫荽,味比较浓郁,是汤、饮中的佐料,一般用于做凉拌菜佐料,或、面食类中提味。提起来香菜那真是让人又爱又恨,很多人因为不喜欢这个味道,甚至把“不放香菜”穿在身上。其实香菜的味道大多来自于香菜自身含有的挥发油,它能祛除肉类的腥膻味,而且香菜中含的维生素c比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。所以适量食用香菜还是对人体有好处的呢。下次吃饭记得的让老板加香菜哦。

鱼腥草,搓碎有鱼腥气味,鱼腥草在不同的地方,也有不同的吃法,比如在西双版纳地区,人们常有以下的几种吃法,一是将鱼腥草洗干净之后切段凉拌,二是煮汤,或者是煎炒等方法,三是做成咸菜。鱼腥草的味道来自于它自身的鱼腥草素,虽然味道难闻,但是他的额好处可不少,鱼腥草素是一种抗菌成分,对流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等都有明显抑制作用。还能提高机体的免疫功能。

相信大部分人的夏天都有被荆芥支配的恐惧,荆芥有强烈香气,主要以鲜嫩的茎叶供作蔬菜食用。荆芥富含芳香油,以叶片含量最高,味鲜美,还可驱虫灭菌,生食熟食均可,但以凉拌为多,一般将嫩尖作夏季调味料,是一种无公害、保健型的辛香蔬菜。它还是一种常见的草药哦。

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