早上这样煮粥,简直美味得不得了

旅游 知了说美味 2022-08-30 19:44

原标题:早上这样煮粥,简直美味得不得了

早上这样煮粥真好吃!

虾营养丰富,肉柔软易消化。粥可以健脾胃,润肺燥燥,是秋季养生的绝佳选择。结合在一起,清新爽口,味道极佳。

配料准备:大米100g,虾10只,盐少许,扇贝干20g,姜10g,胡椒粉2g,芹菜少许,油适量

步骤

1,扇贝干要用清水浸泡;

2,洗虾后,去头部,切开脚和胡须,从背面切开去虾线。

3,芹菜切碎,姜切成薄片,然后切成两半;

4,用少许胡椒粉,盐和姜片腌制虾。

5,将锅加热后,加入适量的油和姜片,翻炒并加入虾头

6,炸至虾头酥脆,沥干虾头并收好虾油

7,首先洗米,然后加入米粒和约1.5至2升水煮熟。

8,煮沸后,转至中火并用木勺搅拌以防止触底。

9,煮约半小时,直到米粒开花,加入预先准备的虾油,用扇贝干继续用中火煮,经常搅拌

10,当粥开始变稠时,加入虾和生姜切碎。

11,准备出锅加芹菜。

12,煮一会儿,然后加盐调味。

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