闻着香甜，喝着补气，来干了这碗甜汤先。
听姐姐说乔治周五流了二次鼻血，情况还很是严重。这小子就是事儿多的主，这鼻子好长一段时间没有流鼻了，这一到换季前后又是来玩这一招。姐这么说我昨晚就给小子炖了一款汤，用到了雪梨，红枣，莲子及花芸豆。
红枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。雪梨大家都知道，能治风热，降火解毒，清热润肺清燥，还养血生肌，可以蒸，炖成汤或是煮成羹都是很不错得。为了让汤炖制后口感更佳，我又另外加了几粒莲子及花芸豆。昨晚配好料，就隔水炖起来，早上给乔治配餐刚刚好。
备好所用食材，红枣的量偏多一点，再备一个雪梨莲子及花芸豆。
将雪梨去皮去核切大块，再将其它食材全部洗好备用。
将所有的食材全部入大炖胆里面，再加入清水，水量可以多一点，给家人当水喝。
隔水炖制好之后，再加入一块冰糖及适量的枸杞调味即可。
这样子一份清甜有味的养生汤就完成了。
朋友们要是有更好的甜汤方子，也可以回复与我分享。我有时间就会一一复制哦。
